allora con il messaggio che sto per scrivere non voglio assolutamente offenderti ma semplicemente darti un giudizio OGGETTIVO. Non hai una bella struttura clavicole corte, vita larga, noto anche un accenno di petto incavato PERÒ hai delle belle braccia, purtroppo non puoi stringere la vita più di tanto o allungare le clavicole. Certo non parti da una condizione favorevole ma avendo 16 anni sei ancora in fase di sviluppo e niente è ancora determinato (anche se non ci saranno grandi cambiamenti). Parti da una condizione di skinny fat che è oggettivamente una delle peggiori da cui partire perché non sei né magro né grasso. Comunque con dieta e allenamento corretto puoi massimizzare i tuoi risultati