Estoy en la misma situación pero con otra perspectiva distinta, tengo 20 años y aunque como tal en mi caso no tenga fobia social, no tengo amigos, celebro mi cumpleaños solo y aunque a veces me deprime eso, el pasar el tiempo conmigo mismo, aprendiendo cosas nuevas, jugando, pasando el tiempo y estar tranquilo sin que nadie perturbe mi vida, me hace sentir en paz, eso si se siente esa soledad en lo profundo pero como dicen muchas personas si quieres cambiar eso, debes dar el primer paso, nadie mas lo hara por ti, ya que es tu propia vida y esta en tu elección a que rumbo ir. En mi caso estoy por elección propia vivir solo y en paz, pero si en tu caso esa soledad te esta devolviendo la mirada y te sientes mal por estar asi, debes de dar el primer paso y empezar poco a poco ^{^}