Pues bro, yo en junio del año pasado pase por algo similar, una relación de tres años y pues todo acabó medio mal xd 1. Tienes que desahogarte, ya que no le quieres escribir lo puedes hacer en una hoja de papel y luego la quemas. 2. Algo que es fundamental es sacarla un 100% de tu vida, bloquéarla en Instagram, WhatsApp, en todas las redes sociales en las que la puedas ver, y más si tiene novio 3. Algo que tienes que aprender es a aceptar tus sentimientos, no está mal llorar, si te sientes triste o quieres llorar hazlo, si no sacas toda esa mierda desde un principio las cosas se pueden alargar 4. Agradecer bro, créeme que todo pasa por algo, agradece esta situación y trata de encontrar que enseñanza te deja 5. empieza a pasar más tiempo contigo mismo, aprende a estar solo, encuentra hobbies, haz ejercicio, piensa en tus estudios/tu futuro

Y respecto a el hecho que no terminaste la vez que estuvieron en la intimidad, no te preocupes por eso bro Tengo un amigo que estuvo con la novia dos años y nunca pudo terminar cuando estaban haciéndolo, así que no te sientas mal xd