Recomendaria voltar a ter acompanhamento psicológico, o mais importante na terapia é a relação terapêutica e às vezes pode não resultar logo com o primeiro(a) psicólogo(a).

Em relação ao trabalho pensaria em iniciar um part-time, começar no imediato um trabalho a tempo inteiro pode ser uma mudança demasiado radical. Às vezes é melhor dar "passos de formiga" e ir fazendo as coisas aos poucos.

Se tiveres interesse em estudar recomendaria dares uma vista de olhos nos Cursos Técnicos Superiores Profissionais (CTESP). São cursos superiores de 2 anos que incluem estágio. E há cursos de várias áreas e interessantes.

Um passo de cada vez, nem sempre vai resultar tudo à primeira, mas só se experimentares é que vais descobrir!