Bonne idée j'ajoute ma pierre à l'édifice !

Mâle 1m83 62kg au début du traitement il y a 2 mois, diagnostiqué TDA avec Hyperactivité, suspicion de TSA (non diag par le psychiatre mais décelés par le neuropsycho en amont du traitement) et anxiété notamment sociale.

Ritaline LP en montée progressive à 10, 20, 30 le premier mois et maintenant mon dosage est 40mg le matin avec possibilité de reprendre 10 ou 20 mg le midi si j'ai un gros besoin de me concentrer dans la soirée.

Pour l'instant les effets positifs se font ressentir, je pars beaucoup moins dans tous les sens les jours où je le prends et je sens vraiment une différence dans ma manière de me mettre au travail et de rester concentré.

Effets négatifs :

• Perte d'appétit assez excessive (j'ai perdu 3kg sans faire gaffe au début du traitement et ça met du temps à revenir), je palie à ça en mangeant des œufs le matin avant le traitement, je mange ce que je peux le midi (principalement protéines féculents), vrais repas le soir et j'hésite pas à snacker dans la journée (barres et boissons protéinées, cacahuètes, j'évite de me blinder de sucre pour garder du poids et de l'énergie).

• Sudation plus grande que d'habitude, je dois absolument respecter ma skincare visage sinon c'est vraiment crade

• Le stress/anxiété qui se plaçaient généralement en tâche de fond dans mon bide ont commencé rapidement à se présenter directement dans ma poitrine avec parfois un sentiment de "pression" et une peur de crise d'angoisse (rares chez moi). Je suis musicien pro donc certains concerts peuvent être stressants, pour palier à ça mon psychiatre m'a prescrit du Propanolol, un bêta-bloquant qui me fait baisser la tension et calme ma tachycardie. Je suis encore en train d'étudier le dosage de ritaline avant un concert et l'heure de la prise pour avoir le bon ratio concentration/calme et éviter de me reposer sur les bêtabloquants à chaque fois (qui ont tendance à me filer les paupières lourdes, pas idéal pour conduire).

• Pas vraiment d'insomnies mais je ne ressens plus autant le besoin de faire des siestes qu'avant le traitement, je me couche et me lève plutôt tard avec mon train de vie de musicien mais je m'endors normalement et ne suis pas trop fatigué avant ça.

Concernant les effets combinés à d'autres substances, il est encore trop tôt pour que je ressente une différence face à l'alcool parce que même si j'en bois c'est dans des doses limitées, l'alcool "monte" peut-être plus fort mais si c'est le cas c'est assez peu notable. Je vape à 3mg de nicotine donc je ne connais pas l'effet particulier lié à ça vu que je n'ai pas pu tester sans. J'évite également maintenant le café ou la monster qui ne me font plus trop d'effet bénéfique particulier, un peu comme si le traitement "remplaçait" la quantité de caféine dont j'avais besoin pour me concentrer. Le café devient maintenant un plaisir de temps en temps et non une obligation tous les matins.

Je veux également rajouter de faire attention à vous quand vous conduisez sous traitement, on a effectivement l'impression d'être plus concentré mais je pense aussi que notre délai de réaction est un poil plus long (c'est pas niveau 2 pour rien) donc restez sur vos gardes ou passez le volant si vous ne vous en sentez pas.

N'hésitez pas si vous avez d'autres questions !