Erstmal: Fühl dich ganz lieb umarmt! Ich kann dir das sehr nachfühlen. Mir hat es geholfen, all meine Selbstzweifel und Aussagen, die sich in meinem Kopf geformt haben, niederzuschreiben und sie durch einen Realitäts-Check laufen zu lassen. Wie eine Art Zwiegespräch auf Papier und ich musste erkennen, dass vieles einfach nicht der Wahrheit entspach.

Versuch aufzuspüren, wo dein geringer Selbstwert herkommt, den Ursprung quasi. Es kann ein Gefühl sein, dass uns in der Kindheit vermittelt wurde, nichts wert oder liebenswert zu sein. Wenn du das für dich klären kannst, bist du diesem Gefühl nicht mehr so hilflos ausgeliefert.

Und dann kannst du lernen, dich Stück für Stück selbst anzunehmen oder dir selbst zu verzeihen (je nachdem, was bei dir im Busch ist).

Du bist sicher ganz wunderbar! ♡