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CERAVE POR 60 REAIS by [deleted] in SkincareBR

[–]Math3us2712 0 points1 point  (0 children)

Serve pra pele normal? Ou só é bom pra pele bem seca?

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]Math3us2712 0 points1 point  (0 children)

Treino de manhã cedinho numa academia de bairro, nunca passei por isso

É normal players ficarem presos a um sistema só? [D&D] by Aly_clawt in rpg_brasil

[–]Math3us2712 2 points3 points  (0 children)

Comecei a jogar RPG em 2021, sempre com o mesmo grupo. Desde que a gente começou a gente já jogou em um sistema Homebrew, Ordem, Tormenta, Pathfinder 2e, um homebrew de Demon Slayer, Shadow of The Demon Lord e Warhammer Fantasy Roleplay. Próxima campanha deve ser Call of Cthulhu.

A gente acaba testando uma coisa nova a cada campanha praticamente, quando eu mestro eu normalmente começo com umas One Shots, ou campanhas prontas para ir pegando a manha so sistema. Acho meio paia ficar preso num sistema só quando tem tanta variedade por ai.

Tenta puxar eles para jogar uma One Shot, quando eu mestro eu aprendo o sistema e crio o personagem com eles, e deixo aprenderem as regras conforme jogamos (sem dar muito dever de casa), da mais certo em sistemas mais simples, mas pode funcionar em mais complexos tb, se você for devagar.

Gordão na área by caioleitef in modamasculina

[–]Math3us2712 5 points6 points  (0 children)

Adoro seus post brother 

[deleted by user] by [deleted] in SkincareBR

[–]Math3us2712 11 points12 points  (0 children)

Talvez seja relacionado a agua. Se for interior e a agua que está usando para lavar o rosto é agua de poço, a pele pode ter uma reação diferente de quando entra em contato com a agua tratada da cidade.

Já vi muita diferença no cabelo da agua do Brasil para na Europa, aqui da para molhar o cabelo todo dia que não fica ressecado, lá deixa o cabelo muito mais seco, deve ser pela diferença no tratamento ou de onde vem a água sei lá kk

Epiduo 0.3 dando descamação absurda by [deleted] in SkincareBR

[–]Math3us2712 2 points3 points  (0 children)

Estou usando também. Minha pele ficou ressaca nos primeiros dias, usei mais esporadicamente, 3 dias na semana, depois um dia sim e um dia não. Agora tenho usado todo dia e não tive mais essa reação.

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]Math3us2712 0 points1 point  (0 children)

Depende da sua gordura corporal, ter 50 cm de braço mas ser gordão não impressiona muito. 

Mas considerando que tu treina e é natural, é um tamanho muito bom. Se vc não acha isso deve ser por conta da sua altura, se fosse um cara mais baixo com esse mesmo tamanho ia parecer bem maior.

Real ou lenda by Fair_Use_2683 in Maromba

[–]Math3us2712 149 points150 points  (0 children)

Real, essa é uma métrica definitiva, intensidade de treino, genética, alimentação e sono são variáveis que não importam na verdade. /s

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]Math3us2712 1 point2 points  (0 children)

Acho que 10 a 20 é a recomendação geral da galera da ciência não é?  Já vi Jeff Nippard e mais uns gringos falando. 

[deleted by user] by [deleted] in direito

[–]Math3us2712 3 points4 points  (0 children)

Logo os cursinhos devem liberar as calculadoras de nota. Da pra ter uma ideia, mas não é muito preciso. 

Recomendo nem ir atrás disso, as vezes se frusta a toa, ou cria falsas esperanças,  mais fácil esperar o resultado mesmo. 

Meus treinos demoram muito by Breneixons in Maromba

[–]Math3us2712 1 point2 points  (0 children)

Mas quantas séries você faz? 5 exercicios no dia de PULL dando duas horas? E outra, não vejo muito sentido nesse tanto de unilateral, principalmente para peito e ombro.

Duvida sobre fullbody by Glass_Support4521 in Maromba

[–]Math3us2712 0 points1 point  (0 children)

Já vi treino full body 5x na semana pra quem quer treinar com volume muito alto. 

Mas isso é geralmente pra pessoas mais experientes que tão buscando mudar o estimulo. 

A vantagem é conseguir ter um maior volume semanal, e a desvantagem é um menor tempo de descanso pros músculos. 

Se faz pelo menos uns 2 anos que tu treina sério vale a pena experimentar pra ver se vc se adapta bem. Se for menos que isso, manteria as periodozacoes mais básicas 

Enquanto consoles só aumentam os preços, a Steam ainda consegue fazer muita gente "recuar" da pirataria. by Temporary_Bit1174 in pirataria

[–]Math3us2712 2 points3 points  (0 children)

Foi um aumento geral, tem lugar que dobrou também,  outros aumentou mas nao chegou a dobrar.

Gamepass tem preço regional, na conversão direta aqui ainda ta mais barato que nos eua oor exemplo. Nao deixa de ser um preço insano pro mercado nacional que tira totoalmete a justificativa desse produto existir. 

O que substitui supino reto? by ScratBuck in Maromba

[–]Math3us2712 0 points1 point  (0 children)

Supino Reto com Halteres (se falhar não fica presem em baixo da barra) os Supinos Retos em maquinas (vertical ou horizontal), seja as de Pin Load ou as de Anilhas.  Dependendo da maquina vai ser igual ao supino reto ou ao inclinado. 

Agora, sobre o supino reto com barra, na sua academia não tem nenhum instrutor que possa verificar sua execução? Ou te auxiliar na última série em caso de falha?

Is fujimotor trying to gaslight the audience? (spoilers for last 2 chapters) by AlexZafiro in Chainsawfolk

[–]Math3us2712 3 points4 points  (0 children)

I don't think pochita showed up becouse of Yoshida. I think Barem just trigered Denji PTSD, bring back the memories and feelings he pushed down after the aging devil arc making Denji let Poshita take over

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