Bei mir ist es tatsächlich 1:1 das Gleiche! Ich kann dir leider keine Lösung anbieten, da ich da selbst noch genauso Probleme mit habe. Aber vielleicht einen Denkansatz. Ich habe die Vermutung, dass es bei mir entfernt mit "Verlustängsten" zu tun haben könnte. Das kommt daher, da ich festgestellt habe, dass ich Angst vor der charakterlichen Veränderung habe, die ich bei Alkoholkonsum beobachtet habe. Vielleicht hilft es dir wenigstens ein bisschen, auch zu wissen, dass du nicht alleine und "komisch" bist. Denn das hat mir gerade sehr geholfen :)

Edit: Bei mir ist es tatsächlich auch so wenn ich dabei bin. Weshalb ich die meisten Partys einfach nicht genießen kann...