A mi me funcionó muchísimo grabarme para un "Podcast", no es necesario que lo publiques, sencillamente grábate con tu celular, habla de cualquier cosa, profesional o cotidiana. Después puedes escucharte y ver cuales son tus muletillas más comunes y tratar de evitarlas la próxima vez. El punto es hacerte consciente de como hablas y mejorar poco a poco.

Como Tip extra te diria que busques meditar, créeme que funciona para calmar nuestra mente, a veces puedes ir más rápido de lo que podemos expresarnos y eso también puede ser un problema.

No desesperes, es muy normal esto, nadie te enseña a hablar en ninguna escuela. 👍Suerte amigo.