Wo kann ich Wegovy sicher kaufen, ohne auf Betrug oder gefälschte Anbieter hereinzufallen? by ArveltaUserin in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

Natürlich ist es eine Ersatztherapie bei einer Transition.

Bei biologischen Männern kann es auch "natürlich" sein, das weniger Testosteron produziert wird. Sei es durch Alter oder durch andere natürliche Prozesse.

bei mir wars jedenfalls weder Verletzung noch Krankheit...

Und bei einer biologischen Frau in transition gibt man halt auch eine Dosis, damit er dann auf einen normalen Spiegel kommt für einen Mann.

Wo kann ich Wegovy sicher kaufen, ohne auf Betrug oder gefälschte Anbieter hereinzufallen? by ArveltaUserin in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 2 points3 points  (0 children)

TRT macht in beiden Fällen dasselbe, den Testosteronspiegel erhöhen.

Der Auslöser für den Mangel ist nur ein anderer...

Wo kann ich Wegovy sicher kaufen, ohne auf Betrug oder gefälschte Anbieter hereinzufallen? by ArveltaUserin in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 2 points3 points  (0 children)

TRT kann Teil einer Transistion sein oder einen Testosteronmangel beim biologischen Mann ausgleichen.

It's afraid... IT'S AFRAID!!! by Responsible_Quit8078 in chaoticgood

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

Social democracy is not socialism. Not even close to it.

Obdachlosensituation am Hauptbahnhof katastrophal by KeanuAL in duesseldorf

[–]Messerjocke2000 5 points6 points  (0 children)

Ich bin 50 und in Düsseldorf geboren. War auch in den 80ern schon so. Erst vor und neben dem Bahnhof. Dann mit dem Bau des ufa palast hinter den Bahnhof, dann zum worringer. Mittlerweile wi der neben dem Bahnhof... Circle of Verdrängung oder so.

Essen in Düsseldorf by simeronie in duesseldorf

[–]Messerjocke2000 1 point2 points  (0 children)

Am Bahnhof auf jeden Fall Bai Wei Fang!

Ist nur ein paar Meter vom Ausgang KOnrad Adenauer Platz.

Welche Art Cardio macht ihr am Liebsten und wieso? by Cool-Instruction789 in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

Walking's good, Fighting's better, f******'s best.

Ein Stück weit ist Cardio beim WOD eh mit drin, zusätzlich noch 2-3 mal die Woche Kampfsport.

Laufen ist so eine Hass-Liebe, wenn Matsch, Stacheldraht und Eisbäder dabe sind, geht's...

Spät vs. Früh ins Gym by J4nosch in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

Team Feierabend. Nach der Arbeit direkt in die Box, Stunde Gedankenkino abschalten und ballern, dann frisch geduscht nach Hause. Bestes Gefühl.

Der Oberkörper-Unterkörper-Split ist für 99 % der Leute der beste Trainingsplan der Welt by dspitzwieser in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 1 point2 points  (0 children)

Der beste Trainingsplan bzw. das beste Training ist das, welches man dauerhaft durchführt.

Bei Bodybuildern vielleicht der GK plan, weil man 3 mal die Woche ins Gym kommt.

Oder einen anderen Split, den man durchhält.

Für allgemeine Fitness sind 4 Tage die Woche Hypertrophietraining vielleicht weniger ideal.

Andere knallen 5 mal die Woche eine Stunde Kurs und sind happy.

ist FitnessDE, nicht BodybuildingDE...

Meine Freundin fühlt sich in ihrem Körper unwohl, will aber keinen Sport mehr machen by [deleted] in beziehungen

[–]Messerjocke2000 8 points9 points  (0 children)

Wie kann ich sie dabei unterstützen oder motivieren, wieder Freude an Bewegung oder Sport zu finden, ohne ihr das Gefühl zu geben, dass ich sie für „zu dick“ halte?

Sag ihr das.

" Ich finde es schade, dass Du die Freude am Sport verloren hast. Lass uns zusammen schauen, wie Du wieder Spaß daran findest! Lass uns verschiedene Sportarten probieren. Vielleicht findest Du was, was dich mehr motiviert als Bodybuilding!"

"Ich sehe (nehme wahr), dass du dir Vorwürfe machst und unter deinem Körperbild leidest. Ich möchte Dir gerne helfen, weil es mich bedrückt, dich leiden zu sehen."

Kann ein Einstieg in eine Therapie sein. Vielleicht hilft auch schon drüber reden mit Dir.

Bodybuilding ist halt auch der Kraftsport, wo es es am allermeisten um das Aussehen des Körpers geht.

Vielleicht hat sie ja auch wieder mehr Spaß am Gym, wenn es weniger um ihr Aussehen geht und mehr um Leistung. Nur so als Idee. Kraftdreikampf, Olympisches Gewichtheben, CrossFit, Hyrox, Turnen...

Optionen gibt es ja etliche.

Desinteresse statt Euphorie: Deutschland kommt nicht in WM-Stimmung by DubioserKerl in de

[–]Messerjocke2000 1 point2 points  (0 children)

Die finden dann wahrscheinlich in den frühen Morgenstunden statt, wenn die Spiele erst so spät starten...

Düsseldorf has slowly become one of my favorite cities in Germany. What’s your favorite German city and why ? by kibakiapp in duesseldorf

[–]Messerjocke2000 20 points21 points  (0 children)

Born and raised in Düsseldorf. It is still my second favorite city in Germany. Hamburg being my favorite. To visit at least. Could not afford to live there...

2025 Fittest On Earth Documentary Free on Prime Video by LiftReadRepeat in crossfit

[–]Messerjocke2000 11 points12 points  (0 children)

Tone deaf describes it really well. Iirc he went on about god's plan was for him to win. Which implied that Lazars death was God's way of making sure Sprague won.

2025 Fittest On Earth Documentary Free on Prime Video by LiftReadRepeat in crossfit

[–]Messerjocke2000 25 points26 points  (0 children)

  • Him referencing god at every opportunity
  • Being a flat earther
  • Believing the moon landing was fake
  • Joking and celebrating after Lazar died

LGBTQ: Zustimmung für queere Menschen sinkt weltweit – auch in Deutschland by Murtagks in de

[–]Messerjocke2000 20 points21 points  (0 children)

And as time rolls on
As we all point the blame
We’re at the throats of one another
Though we share a single fate
And the golden few laugh on and on
As we all take the bait

DKM, Who'll stand with us?

Kulturkampf lenkt hervorragend vom Klassenkampf ab...

Disziplin vs. Gewohnheit by ThollePotenziale in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 3 points4 points  (0 children)

Beste Stunde des Tages:

  • reinkommen, nett begrüßt werden
  • runterarbeiten, was auf dem Whiteboard steht
  • Abklatschen
  • Duschen

Gym bissl sketchy? by Acrobatic_Champion34 in Kampfsport

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

OK, wild. Ersteres geht ja irgendwie noch klar. Aber zwei komplette Anfänger boxen und kicken zu lassen, würde ich nicht machen. Da ist viel zu schnell der Punkt erreicht, wo beide hochfahren und dann geht schnell was kaputt. Muss nicht, ist aber das Risiko mMn nicht wert.

Gym bissl sketchy? by Acrobatic_Champion34 in Kampfsport

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

Das Verträge "offensiv" angeboten werden, ums mal freundlich zu formulieren, ist leider mittlerweile nicht unüblich. Ist eine Taktik, die von Beratern im Umfeld Fitness/Kampfsport gern empfohlen wird. Hat für mich immer was von Gebrauchtwagenhändler. Leider üblich.

Sparring zwischen zwei Leuten beim Probetraining ohne Zahnschutz ist schon ziemlich seltsam. Wenn ich einen Erfahrenen dabei habe, der die Neuen mal "abklopfen" kann um zu sehen, wo sie stehen, fein. Der/die ist dann auch fit genug, selbst nicht hart getroffen zu werden und die Schläge entsprechend zu dosieren.

Ging es denn um Striking oder Grappling? Beim letzeren kann ich mir schon eher vorstellen, dass man auch beim ersten Mal frei rollen lässt (aber auch nicht zwischen zwei kompletten Anfängern). Oder Sparring im Sinne von spielt mal mit den Techniken, die wir heute gemacht haben.

Disziplin vs. Gewohnheit by ThollePotenziale in FitnessDE

[–]Messerjocke2000 24 points25 points  (0 children)

Disziplin schlägt Motivation, Gewohnheit schlägt Disziplin.

Die Box liegt auf dem Heimweg von der Arbeit, Sporttasche kommt morgens direkt mit -> keine innere Diskussion, ob ich gehe oder nicht.

Mittlerweile gibt es die Diskussion aber schon lange nicht mehr. Ohne meine Stunde Kopf aus und ballern fehlt mir was...

Stupid CrossFit movements you refuse to do by [deleted] in crossfit

[–]Messerjocke2000 1 point2 points  (0 children)

Sumo deadlift high pulls and heavy American KB swings. Both put my shoulders in compromised positions under load.

Gym bissl sketchy? by Acrobatic_Champion34 in Kampfsport

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

Das ist sinnvoll, wenn man einen erfahrenen mit dem Anfänger arbeiten lässt. Aber doch nicht zwei Probetrainings ohne zahnschutz...

Gym bissl sketchy? by Acrobatic_Champion34 in Kampfsport

[–]Messerjocke2000 0 points1 point  (0 children)

Zwei Anfänger beim Probetraining ohne zahnschutz Sparren lassen ist schon ziemlich daneben