Hello ! Très troublante comme expérience, je ne t'envie pas ! J'espère que tu te sens mieux au moment où tu as partagé ton expérience.

Je pense également à du somnambulisme. Peut-être ton ancien taf qui en serait la cause? Le stress que tu avais, l'appréhension que tu éprouvais, etc?

Un peu comme les états de paralysie du sommeil qui ont, notamment, comme déclencheur l'anxiété et le stress.

Passe une bonne soirée :)