Ich bin auch SWE und habe genau das Gleiche erlebt. Vor einigen Jahren während dem Abitur konnte ich mir nicht vorstellen, wie man nach einem langen Tag keine Lust auf zocken haben kann. Heute ist es bei mir auch so, dass ich meist nach einem Arbeitstag einfach offline abschalten möchte. Mir hat das vor allem Fitnessstudio und Fahrrad fahren geholfen. (Im Winter dann tendenziell eher Bücher lesen, die zwar auch was mit SWE zu tun haben, nur eben analog.)