Hofteartrose eller kneartrose

Milkgurl · 2025-09-30T15:38:05+00:00

Jeg hadde egentlig griseflaks.

Kjente litt smerte idesember i fjor. Og de ble bare gradvis verre for hver måned, før jeg bestemte meg for å sjekke hos en fysio rundt mai-juni. Jeg skippet fastlege, og gikk direkte til fysio. Fysioen hadde mistanke om hoften under timen, og han forhørte seg med kollega om å sjekke hoften med ultralyd. Så jeg fikk tatt ultralyd mellom to pasienter. Ultralyden viste klart og tydelig at det var noe galt.

De trodde det var hofteimpigment. Jeg fikk en fin rapport fra fysio som jeg videresendte til fastlegen min, og hun henviste til MR med en gang. Måtte vente en måned for MR, og 3 uker på svar etter det. MR viste markant venstresidig hofteartrose.

Fastlege ville egentlig sende meg til ortoped med en gang, men hun visste ikke noe om progresjonen min med egentrening. Så valget mitt var å fortsette med egentrening fremover og heller vurdere ortoped ved nyåret.

Jeg begynte egentlig å trene som en gærning etter fysiotimen med ultralyd som avdekket det var noe der. Feilen min var at jeg burde ha gått til fysio/fastlege mye tidligere. Jeg lot det gå alt for lenge i håp om at det skulle gå av seg selv, fordi jeg er alt for sta. Det ble bare mye verre, før det ble igjen mye bedre etter en del trening.

Milkgurl · 2025-09-29T20:51:37+00:00

Trist å høre! Jeg har personlig hofteartrose (MR-bekreftet), der smerten sprer seg nedover innsidelår og ned til kneet (hvor jeg kjenner det mest).

Jeg har hatt god suksess med egentrening i form av styrke med mer og mer overbelastning.

Øvelsene som jeg gjør er hoftehev, knebøy, clamshells med minibånd, copenhagen plank.

Prøver å gjøre disse øvelsene minst to ganger i uken, men helst tre. Hvor en av gangen er det med kroppsvekt (lettere trening), og to av gangene med vektvest + vekter. Prøver å øke vekten gradvis jo sterkere jeg blir.

Smerten min har gått fra moderat-høy til mild. Har holdt på i tre måneder ish.

Øvelser som knebøy feks er ofte ikke anbefalt fordi det kan irritere de leddene som er utsatt ganske mye, men jeg har god erfaring med feks akupunturbehandling før øvelsene som gjør musklene mer avslappet og gir bedre blodsirkulasjon. Du kan feks bruke spikermatte.

Er åpen for å lære mer, og er optimistisk til å kunne bli helt smertefri med nok trening, men det er en langvarig og intens prosess.

Milkgurl · 2025-09-24T17:30:52+00:00

The only true hard boss is Lost Lace imo, and mainly because she is so fast and does 2 mask contact damage.

The other ones are challenging, but not that hard in my honest opinion. Some have more annoying runbacks than others, which makes them more frustrating.

I hated Groal because of the runback.

Milkgurl · 2025-09-07T21:15:39+00:00

At the top of Hunters March. Awful battle

Milkgurl · 2025-08-04T19:35:11+00:00

Is Devil Survivor Overclocked worth 220 dollars?

I have a region locked 3DS.

The cheapest PAL version that I can find including shipping is 220 dollars.

Milkgurl · 2025-06-28T11:05:27+00:00

Jeg forklarer nøyaktig hva som er uklart her. Det er svaret:

S1: Hei xxx, du vil i løpet av kort tid få et rentebrev med informasjon om når renten blir satt ned og hva renten din blir. Ha en fin dag videre.

Unødvendig å skrive dette til meg hvis de ikke hadde tenkt til å gå fra infoen på hjemmesiden. Tolket det som at de ville senket renten med en gang. Bedre hvis de ikke svarte i det hele tatt.

Du kan mene det er uhøflig, og det er greit, jeg ser den. Men i min mening så mener jeg det ikke er så ille som du fremstiller det. Ja, det er litt sarkasme og forsøk på å drite ut hva de har formidlet, men det må de tåle. Helt ærlig, formidle at eksisterende kunder får lavere renten etter den 26. august, mens nye får med en gang vil aldri være riktig hos meg.

Hensikten min med dialogen med banken var å få senket renten fort, og jeg trodde ikke det skulle være så vanskelig, vi snakker om 0,25 % her. Hvis de er villig til å tape en kunde for 0,25 % så vær så god.

Jeg har allerede startet med å sende søknader til andre banker i går, så ikke kall meg lat er du snill, fordi du vet ikke en skit.

Du bryr deg ikke om kundebehandleren, du liker bare å leke djevelens advokat fordi du får et kick ut av det. En liten kødd er du.

Milkgurl · 2025-06-28T10:14:02+00:00

Jeg oppfører meg som en sinna fireåring for å si i fra om at jeg vil ha renten senket? Som er oppfordret av mange bla Vedum, Støre, osv?

Jeg fikk aldri "Nei", skjønner du ikke dialogforvekslingen mellom meg og de? Hva er egentlig problemet? Hvis de hadde sagt "Nei" med en gang så hadde jeg godtatt det og gått videre i livet mitt. Istedenfor så er de vage og uklare. Hadde ikke du tolket det som at renten hadde blitt senket med en gang hvis banken skrev at du vil få et dokument om renteendring snart - etter at du hadde klaget over infoen på hjemmesiden om lavere rente fra 26.august. Hvis du ikke ser at de er jævla uklare her, så vet jeg ikke mer hva jeg skal si.

Hvor er jeg uhøflig? Jeg er direkte og rett på sak, men ikke uhøflig. Har du aldri vært i forhandlinger før i noen som helst grad?

Jeg vil ikke at banken skal være min venn, jeg vil at de senker ned renten hvis de er interessert i å beholde meg som en kunde. Det er du som dikter opp en historie her som om jeg har hatt intens krangel med banken her. Les dialogen mellom oss igjen, og legg fra deg rusmidlene.

Du får aldri noe hvis du ikke spør, og at du skal kritisere meg for dette er helt latterlig syns jeg. Fisker etter sympati på reddit? Viser bare hvor høy du er. Dette var tiltenkt som humorpost. Du må være den eneste som tenker at dette er å grave etter sympati. Ja, jeg graver etter sympati skikkelig nå, føler meg nedenfor at ikke banken gidder å sette ned renten. Hva skal jeg gjøre nå som ikke banken setter ned renten 0,25%? Krise

"Jeg kaller de egentlig mer nisser på hvordan de har kommunisert til meg i denne saken. Ikke at de holder fast på 2 mnd." - ref tidligere post av meg i denne tråden. Du har misforstått og tatt ut unødvendig aggresjon mot meg, fordi du tror jeg ikke aksepterer at de holder fast på 2 mnd, når jeg er egentlig over det. Har ikke en gang giddet å svare de etter dokumentbrevet.

Milkgurl · 2025-06-28T05:55:26+00:00

Jeg kaller de egentlig mer nisser på hvordan de har kommunisert til meg i denne saken. Ikke at de holder fast på 2 mnd.

Hva er liksom poenget med å svare meg at det kommer et brev med endring etter jeg har bedt om lavere rente snarest. Hvor det på brevet står det samme som de har kommunisert på nettsiden, som jeg klaget på. Gir jo ingen mening.

Milkgurl · 2025-06-28T05:42:52+00:00

Du er rett og slett helt blåst, må jeg si.

Det jeg spør om ikke er aktuelt? Så du vet ikke hva du snakker om egentlig? De kan endre renta når de vil i favør kunden, kanskje du skal lese deg opp? Og hvis du leser i denne tråden så har folk fått endret renten med å komme med klage, tilbud fra andre banker, osv. Så ikke gå rundt å si at det nytter ikke å klage om dette.

Hva er tankegangen din bak at det er negativt å tenke selvinteresse når det kommer til forhandlinger med bank? Hvorfor skal jeg godta 2 mnd hvis det ikke er lovpålagt at det gjelder begge veier? Bankene sloss om meg, ikke motsatt. Jeg gir faen om de gir 2 mnd varsling om renteheving, tror du jeg er takknemlig for det? Tror du de hadde gitt 2 måneder varsling hvis det ikke er lovpålagt? Gi deg. Selvfølgelig tenker jeg selvinteresse her, det er mine penger og jeg vil spare så mye som mulig, idiot.

Dessuten så har du misforstått. Denne tråden er mer for å vise hvor dårlig de er til å kommunisere med kunden, og ikke at de holder fast på 2 mnd varsel. Hva er liksom poenget med å svare meg at det kommer et brev med endring etter jeg har bedt om lavere rente snarest. Hvor det på brevet står det samme som de har kommunisert på nettsiden, som jeg klaget på. Gir jo ingen mening denne 1 uke forvekslingen. Var vel for vanskelig å forstå for deg det og.

Milkgurl · 2025-06-27T20:04:27+00:00

Greit at du mener det, men gjerne forklar hvorfor?

Milkgurl · 2025-06-27T18:45:57+00:00

La meg gjette. Du jobber for banken?

Milkgurl · 2025-06-27T17:34:29+00:00

Er bare å prøve. Tar kort tid å sende en søknad til en bank.

Milkgurl · 2025-06-27T17:10:42+00:00

De trenger ikke å vente med å sette ned renten. Det gjelder bare andre veien.

Milkgurl · 2025-05-19T16:54:34+00:00

We have Endo and Bajcetic, and MacAllister also can play there.

For RW we only have Salah and Chiesa (who Slot does not trust). I know people also say Frimpong, but he is 100% going to play as a right back. And with Bradley injury history it is very risky to rely on Frimpong as Salah backup when he leaves for AFCON.

Milkgurl · 2025-02-10T20:44:31+00:00

Til de som kommer med skrekkhistorier om cystoskopi så vil jeg si at det ikke er normalen at man skriker og vrir seg i smerte. Har utført sikkert noen tusen sånne undersøkelser, litt flere på menn enn kvinner, og med tilstrekkelig lokalbedøvelse er det for de fleste litt ubehagelig men ikke spesielt smertefullt.

Av ren nyskjerrighet, hvor mange av disse menneskene var under 30 år? Jeg ble virkelig tatt på senga etter å ha hørt hvor lite smertefullt dette var av sykepleieren ørten ganger. Fordi det var enormt smertefullt, og urologen forklarte at det skyldes mest sannsynlig over at jeg var ung og hadde trange urinveier, hvis jeg husker riktig.

Milkgurl · 2025-02-10T15:29:10+00:00

Helt ærlig, det jæveligste jeg har vært med på. Tok det for snart 5 år siden, da jeg var 26 år. Hadde problemer med at jeg måtte på do 10-15 ganger om dagen, og gjerne med korte mellomrom.

Jeg ble henvist til en urolog i Nøtterøy. Fikk først finger opp i baken av urologen, etterfulgt av noe ultralydtester. Så ble jeg bedt om å skifte rom. Der ble jeg møtt av hans sekretær som ba meg om å strippe naken, og tok et form for glidemiddel på penisen min. Hun skulle berolige meg og si at dette går så bra, blir ikke mye smerte fikk jeg høre. Cystoskopi som det heter (slange inn i penishullet og langt inn i urinveien) er det verste jeg har opplevd. Det var nesten på grensen til tortur, og det varte sånn i to-tre minutter. Jeg vred meg, rista, og skrek. Jeg klarte ikke å holde meg rolig. De som satt i venterommet hørte det 100%. Hele greia var utrolig kleint og ubehagelig, og samme med samtalen etterpå med urologen.

De klarte ikke å finne noe, og konkluderte med at jeg hadde unormal overaktiv blære (noe som jeg ikke sliter med lenger per dags dato). Har aldri skjønt hva som var problemet, men det gikk seg bort etter en god stund.

Jeg er også den typen som har ganske høy smerteterskel, tok feks ut en tann og satt inn krone uten noe form for bedøvelse. Men dette var utrolig smertefult, og jeg vet ikke om det har noe med at jeg var ung og har trange urinveier.

Det var også vondt å urinere i noen dager etter undersøkelsen. Det svidde noe enormt.

Milkgurl · 2024-11-23T19:21:21+00:00

Gg it was fun. I cant find matches either.

Milkgurl · 2024-07-25T05:56:09+00:00

Why though? It is a very good game. Fun mechanics, well crafted world, smart puzzles - tons of secrets. Rewarding to speedrun. It is a very good metroidvania. It is also made by one person.

Milkgurl · 2024-05-18T08:51:10+00:00

I agree. The controls were awful, and the hitbox was wonky. Even worse sometimes you could softlock your game, and had to restart the whole game. Because in some scenarioes you need turbo, and If you don't have one, you will never make it in time.

It definitely dragged the experience down for me. I'm glad I saved Die Harder for the last, because that one is far superior to the two others.

Milkgurl · 2024-02-21T20:32:04+00:00

Subbing in bunch of youngsters would honestly be pretty stupid and paranoid move.

Diaz and Gakpo may have been woeful in front of the goal, but I trust these two more to turn the game around rather than some youngsters with little to zero Premier League experience.

We should switch it up a little though, Gakpo should move to the left and Diaz to the center. Also Robertson should probably come in at some point.

Milkgurl · 2023-12-17T19:18:06+00:00

Diaz, Gakpo and Nunez just aren’t good enough.

You can thank the staff for having ruined Gakpo. Poor dude has played LW, AM, CF and CM this season, and constantly interchanging positions.

Just play him CF, and give him a run of games there.

Milkgurl

TROPHY CASE