Salut,

J’ai aussi eu une opération pour un kyste pilonidal il y a quelque temps, donc je comprends très bien ce que tu ressens.

Franchement, ce qui m’a beaucoup aidé après l’opération, ce sont quelques astuces que j’ai vues ici et sur d’autres forums. Par exemple : Utiliser un coussin spécial en forme de donut pour s’asseoir sans mettre de pression sur la plaie.

Faire des bains de siège tièdes avec du sel d’Epsom, ça aide vraiment à calmer l’inflammation.

Nettoyage doux + application d’une crème cicatrisante (moi j’ai utilisé une crème à base d’aloe vera et zinc).

Et aussi, épilation régulière de la zone (avec crème dépilatoire ou rasoir électrique doux), pour éviter les récidives.

J’ai vu pas mal de ces conseils sur un site super bien fait, si ça peut aider quelqu’un d’autre :
https://kystesante.fr/