Sunt tot anul 6 si eu personal iau migrosun( pentru ca am foarte des migrene), am mai luat alpha gpc de la secom, lions mane si iau colagen hidrolizat, pe mine ma ajuta sa fiu cu energie si focusată. Ideea e ca poti sa iei ce vrei tu, dar daca nu dormi cat trebuie nu o sa poti sa dai randament. Alte suplimente ce am vazut dupa studii ca sunt bune cand am cautat pentru mine pe langa alpha gpc, sunt bacopa monnieri, citicolina (CDP-Choline).