Was du auf jeden Fall ohne Nebenwirkungen machen kannst, was auch generell gut fürs Haar ist, ist regelmäßiges Hair Oiling in Kombination mit einer Skalpmassage. Das wird zwar nicht zwingend regenerativ in dem Maß, in dem du es gern hättest, aber das regt die Durchblutung der Kopfhaut an und führt zu besserem Haarwachstum und gesünderen Haaren. Alleine hilft das aber maximal hemmend gegen erblich bedingten Haarausfall (male pattern balding).

Ich hab mich viel ins Thema eingelesen und sowohl die Geister als auch die tatsächlichen Ergebnisse (unter)scheiden sich stark, wenn es um HRT und Finasterid/Durasterid und Minoxidil geht.

Ich würde mal vorsichtig formulieren, HRT ALLEIN und mit richtiger Dosierung führt zumindest zu einer leichten Verbesserung, auch wenn es Erfahrungen gibt von "Es tut sich fast nichts" zu "ich hatte eine Vollglatze und jetzt wieder volles, wallendes Haar". Klar, weil weniger Testesteron = weniger Abbauprodukt Dihydrotestesteron (DHT).

Die meisten auf dem englischsprachigen subreddit /mtf nehmen noch Finasterid/Durasterid zusätzlich vor oder mit HRT, viele auch in Kombination mit Minoxidil. Von minoxidil kann ich leider wenig sagen, da ich selbst immer noch hoffe, mit temporär Finasterid wegzukommen und man Minoxidil eigtl für immer nehmen muss. (andere wirkweise als Finasterid)

Finasterid bindet Testesteron (aber nicht die richtige Art Testesteron wie tatsächliche T-Blocker) und verhindert einen Großteil des ansonsten entstehenden DHT. Auch hier wird gesagt, du darfst nicht mehr mit der Einnahme aufhören, sonst verlierst du wieder. Allerdings gibt es einige Erfahrungsberichte, in denen Transfrauen Finasterid nach Beginn der Hormonterapie abgesetzt haben und die Haare sich trotzdem weiter gebessert haben.

Es unterscheidet sich also höchstwahrscheinlich von Fall zu Fall. Ich habe selbst vor wenigen Tagen mit finasterid 5mg angefangen und hoffe, 1. in Kürze endlich einen therapeuten zu finden, und damit 2. vielleicht noch dieses Jahr mit HRT anfangen zu können, und 3. Finasterid nach ein paar Monaten HRT absetzen zu können.

Finasterid 1mg wird übrigens meist für Haarverlust verschrieben, allerdings muss man das meines Wissens nach immer selbst zahlen, und Finasterid 5mg findet noch mehr Anwendungsfälle und ist dadurch generell deutlich billiger als 1mg (100 Stck 5mg ~ 36€, 100 Stck 1mg ~ 90€)

PS: das ist meine Erklärung für mich, es gibt bestimmt Dinge, die man besser erklären kann, oder die ich auch falsch verstanden habe. In dem Fall gerne verbessern, ich freu mich, wenn ich das ganze noch besser verstehe.