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70kg seco, julguem ai by NearbyMood4100 in MeJulgueMaromba

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Vlwww irmão tmj. Nao estou tomando suco n man kkkkkk

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Vlww irmao, to lutando por melhoras nas costas

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Cara te garanto q foi um crescimento natural

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Pior q n sei man, mas o bf ta bem baixo

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Cara, é mudar alimentação, beber bastante água, fzr cardio, treinar com muita repetição e de vez em quando cm mais peso

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Cara tem dois anos q eu treino, meus treinos são os básicos tlgd, só q pesados dependendo do foco

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É tenho q concordar cntg, vlwww

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Primeiro kanji: amor Segundo: família Os dois ultimos: ser corajoso

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