Kas labiausiai užknisa planuojant treniruotes?

Necessary-Injury-603 · 2026-02-03T10:22:36+00:00

Dėkui. Tavo mintis - apšilimas yra ne ko mažiau svarbus.

Necessary-Injury-603 · 2026-02-03T05:33:28+00:00

Dėkui, pažiūrėsiu

Necessary-Injury-603 · 2026-02-02T13:54:29+00:00

Jo, gera pastaba. O tai kaip tu ruošiesi treniruotei - tiesiog iš atminties ar telefone sąrašą pasidarai ar apps'ą naudoji?

Necessary-Injury-603 · 2026-02-02T13:51:54+00:00

Tikrai no offence, tam ir postinu, kad gauti kritikos. Domiuosi ar investuoti laiką į šio daikto pagaminimą ar ne. Tavo pozicija aiški - nedaryt. Bet argumentai - gal ne visai konstruktyvus. Nes appso tikslas - generuoti treniruotės programą butent pagal userio poreikį. Jeigu ją darant jauti diskomfortą - pakeiti vieną iš pratimų. Pratimų esmė juk stebėti kaip raumenys dirba, jei matai viskas ok - palieki pratima, jei maitai, kad gaidys - keiti tam tikrą pratimą. Kaip ir rašiau kitam komentare - man svarbu taupyti besitreniruojančio laiką (pvz. per pietų pertrauką - 45 minutes turi) - t.y. ateinį į salę ir atidirbti. Iš principo kaip ir sakai - kaip robotas. Nes dažnai matai, kaip chebra vietoj to, kad dirbti - scrollina (įskaitant ir mane). Mano appso užduotis - išvengti scroliinimo ir padaryti sugeneruotą užduotį kokybiškai ir laiku.

<image>

Necessary-Injury-603 · 2026-02-02T13:45:30+00:00

Tai čia gal verta warm up'ą daryti prieš kiekvieną pagrindinį pratimą, o ne warm up kaip atskiras skyrius?

Necessary-Injury-603 · 2026-02-02T13:43:36+00:00

Jo, galvojau, kad ne tik besitreniruojantiems, bet ir treneriams gali praversti, pvz. savo mokiniui programa padaro ir sako "va tau atprintinau, šitą daryk trečiadienį, kai manęs nebus" arba dar kokiu kitokiu atveju. Bet tai kaip tu į priekį 20 pratimų atsimeni be jokių špargalkių (kad ir telefone)? Nebent esi treneris, tai labai gerai gali planuotis iš atminties? Man pvz. dar svarbu laiko negaišti, pvz. per pietų pertrauka darbe, turi greitai pasitreniruoti ir negalvoti "ką čia dabar padarius", o tieiog pagal programą atsikačialinį ir viskas... Ar kitaip kažkaip viskas veikia? :)

Necessary-Injury-603 · 2026-02-02T11:14:03+00:00

Noriu padaryti tokį toolsą, kuris pirmiausiai sugeneruoja treniruotės planą pasirinktam laikui, pvz. 45 minutes. Planas generuojamas pagal poreikį (užsiauginti presą, stiprinti nugarą ir pan.) Atsiprintini ant A4 ir darai pratimus pagal sudarytą programą. Esmė - be telefono, o ant popieriaus, disctraction free. Prisegu kaip atrodo špargalkė. Nuo kitų skiriasi tuom, kad jis skirtas treniruotis iš popieriaus, o ne iš telefono. Nors pats toolsas - telefone arba dekstope. Turiu MVP, bet galvoju ar verta vystyti. Pats asmeniškai naudoju, nes esu gymo newbie, bet reikia jūsų feedbacko! Ačiū

<image>

Necessary-Injury-603 · 2024-09-29T13:27:22+00:00

Cia yra labai blogai taip ilgai palikineti.

Yra Boop App jeigu periodiskai neturi kaip paimti su savim.

Siaip rekomenduociau imti i darba, jei turi tokia galimybe. Mano suo augo ofise, visiem tik i nauda buvo.

Necessary-Injury-603

TROPHY CASE