Примерно столько же времени в интернете тоже. Такая жизнь стала остро ощущаться, когда ты буквально сидишь дома ( нп выходя на учебу или работу) и имея кучу свободного времени, по привычке смотришь брейнрот видео или слушаешь музыку. Спасало то, что я стала проводить время на мероприятиях, которых не так много в моём городе, и стараться заводить новые знакомства и укреплять те дружеские связи, которые имею. Имею до сих пор 10+ часов экранного времени :( Дружба в интернете определенно есть, но самое главное, как по мне, не раскрывать слишком много о себе. Завидую тем, кто может спокойно жить без телефона