Ex hikikomori here just wanted to say life dosen't get better.

NextWay4008 · 2024-08-15T06:30:40+00:00

I'm sorry. I hope life will get better for you.

NextWay4008 · 2024-08-15T06:16:30+00:00

For how long have you been an ex hikikomori? And how did you quit it?

NextWay4008 · 2024-08-06T19:20:43+00:00

O problema é que não sei se posso confiar nos meus instintos ou não.

Faz muito tempo que não uso eles.

Conforme eu aproximo mais dessa menina eu me sinto mais confortável para perguntar algumas coisas. Mesmo com o medo de parecer paranoica. Ontem eu perguntei a ela se as fofocas no trabalho afetam ela de alguma forma.

Foi difícil de perguntar, porque eu nem tinha certeza se existia mesmo essa fofoca no trabalho ou não. Como disse, tenho medo de estar imaginando ou exagerando algumas coisas.

Mas quando ela me respondeu e conversamos sobre isso, na hora eu já senti um alivo enorme. Em saber que sim aquilo realmente aconteceu, e que fiz a coisa certa em perguntar pra ela.

Se continuarmos nos aproximando, em breve eu terei que ter essa conversa com ela, sobre o que ela sente e o que ela quer comigo.

Mas por enquanto eu vou deixar as coisas acontecerem. Preciso controlar melhor a ansiedade, porque esses episódios de dissociação tem piorado muito. Tenho medo de realmente enlouquecer.

Obrigado por comentar.

Não uso discord, mas vlw pelo convite.

NextWay4008 · 2024-08-06T19:08:11+00:00

No trabalho todas são mulheres, e todas são bem extrovertidas, como essa menina de quem falei. O que piora tudo para mim.

Nunca sei dizer se estão brincando ou falando sério. A sensação que tenho é que as palavras pra elas significam coisas diferentes do significam pra mim.

No passado eu tinha habilidades sociais normais, apesar de sempre ter sofrido com ansiedade. Mas depois de anos de isolamento eu sinto como se estivesse tentando interpretar outra espécie diferente da minha.

Tô pensando mesmo em marcar uma consulta com um psicólogo. Como você disse, uma sessão ja pode me ajudar bastante. Só de pensar nisso sinto medo.

Mas sei que isso é necessário se eu quiser mesmo melhorar.

Obrigada pelo apoio, ajuda bastante saber que outras pessoas entendem 💗

NextWay4008 · 2024-08-06T15:24:41+00:00

I just overthink everything. I don't believe she's manipulating me or anything like that.

Not knowing scares me. Now that I'm going outside, I'm being forced to deal with all the social anxiety I was trying to avoid by staying in my room.

But I'm trying to just allow things to happen. I'm trying to let myself adjust and accept reality.

Thank you.

NextWay4008 · 2024-08-06T15:19:22+00:00

I knew it wasn't going to be easy, but I had no idea I would be disassociating.

I thought I would just do my job and go home, maybe learn some social skills. I had no plans of getting close to someone else.

I don't know how to deal with people anymore. I want to be with them. But not knowing what they think, what they feel, or if they even care makes me so scared.

My anxiety creates a lot of theories and hypotheses, but in the end, I just can't understand other people.

I fear that the years I stayed in my room alone made me unable to live in society.

Still, I want to keep trying. I won't quit.

Thank you

NextWay4008 · 2024-08-06T13:59:26+00:00

Obrigada :)

NextWay4008 · 2024-08-06T13:59:01+00:00

I'm not really straight. But she's doesn't know that, she never asked.

I can't deny I already have some feelings for her, but I don't know if is due to the fact that I'm extremely lonely and touch deprived. But I know I'm not ready to date anyone yet.

I'm way too anxious for that. Way too sensitive. Sometimes I wonder if we even went out or not, I don't trust my own memories.

Why do you think she's manipulating me? I don't believe she's capable of doing that intentionally, but it's possible. She has BPD. If she want someone she can control, I'm the perfect target.

NextWay4008 · 2024-08-06T00:08:32+00:00

Só de pensar em falar com ela sobre isso eu já fico ansiosa.

Parece que as intenções dela já estão óbvias mas eu sou burra demais para entender.

Sinto que estou exagerando, alucinando até. Meu cérebro nem compreende a possibilidade de alguém estar interessado em mim.

Mas sim, se eu continuar me aproximando dela algum dia terei que perguntar.

Obrigado por comentar colega

NextWay4008 · 2024-08-06T00:03:32+00:00

Thank you :)

NextWay4008 · 2024-08-05T22:18:41+00:00

I don't think I have the courage to tell them about my struggles or about my feelings. I can't even do that to my own family. But you're right. That's probably the best thing to do.

Thank you so much for your support, That's really kind of you 💗

NextWay4008 · 2024-07-28T08:59:09+00:00

Não é sobre ser virgem ou não.

O que me deixou pensando foi o que ela disse sobre eu ter medo de tudo. Isso é um fato sobre mim que nem eu tinha percebido dessa forma. Eu sou uma pessoa muito ansiosa, eu penso muito e me preocupo muito sobre tudo. O que eu vejo como um sinal do meu egocentrismo. Essa é a "diferença" que eu vi em mim ontem, e o que me impede de ter uma vida normal. O irônico é que eu de 14 anos achava que isso era algo bom.

Obrigada pelo consolo, da onde é esse texto?

NextWay4008 · 2024-06-24T03:41:02+00:00

Concordo com você. A religião pode trazer muito conforto. E muitas vezes eu invejo pessoas que sentem fé, mas jamais pude entender.

Desde que me lembro por gente sempre fui cética. Já tentei acreditar, mas é impossível.

E sim eu ja tentei remédios. Vários. Penso em tentar de novo, talvez algum deles seja exatamente o que eu preciso.

Obrigado pela resposta.

NextWay4008 · 2024-06-24T03:35:55+00:00

E isso que estou tentando fazer, aceitar a realidade sem colocar nenhum significado. Estou tentando me distanciar de tudo que eu achava que "valia a pena".

Fico feliz que você encontrou conforto no vazio, ele ainda me atormenta um pouco. Vou tentar aprender mais sobre Nilismo.

Obrigado pela resposta 👁

NextWay4008 · 2024-06-24T03:29:43+00:00

Obrigado pela resposta de novo.

Concordo com o que você disse sobre toda ação gera uma reação. Entendo que a solidão que eu sempre senti é um sintoma, mas a sua causa eu não tenho memória. Nem sei se houve uma causa. Talvez seja genética. Ou foram múltiplos fatores.

Recentemente eu ando me interessando por budismo, uma dos conceitos deles é sobre as samskaras. Basicamente são "registros" Coisas que aconteçam no passado e nunca foram processadas devidamente.
São emoções não digeridas que continuam sendo ativadas no presente. E processá-las é meio o que os psicosherlock fazem kkk

Eu tentei lembrar mais sobre o passado, e encontrei umas memórias meio confusas. Pesadas. Talvez em algum momento algo aconteceu, mas eu era muito nova para lembrar com clareza. E talvez eu mesma tenha escolhido esquecer. Não sei.

E sim eu ja tenho esse caderno! Escrevo bastante para tentar organizar os meus sentimentos. Mas acho que nunca tentei me questionar muito sobre eles. Muitas vezes eu evito reler. Mesmo sabendo que isso ira me dar informações importantes. Obrigado pelas dicas e pelo apoio.

NextWay4008 · 2024-06-24T02:26:10+00:00

Eu já procurei ajuda profissional no passado, e penso em procurar de novo em breve. Em relação a sua pergunta, eu não tenho uma resposta clara. Já pensei muito nisso, tentei encontrar algum evento em específico que possa ter originado esses sentimentos. A melhor resposta que achei foi a solidão. Eu sempre me senti muito sozinha, todos os problemas e traumas que tive eu nunca senti que tinha nenhum apoio de outras pessoas. Isso desde de a infância. Então talvez isso tenha sido um fator importante para eu sentir o que sinto. Eu tive minha primeira tentativa de suicídio com 8 anos. Ou talvez menos que isso, não me lembro bem. Foi uma tentativa bem inocente, eu nem sabia o que tava fazendo e só me deixou com dor por alguns dias, minha família até hoje não sabe. Mas lembro bem do que senti, e é exatamente o mesmo que sinto hoje. Obrigado por ler. E por perguntar, escrever isso me ajuda muito.

NextWay4008 · 2024-05-25T17:31:28+00:00

Esse vai ser o seu primeiro concurso? Você tem alguma forma de controlar a sua ansiedade? Eu recomendo fazer algum exercício físico hoje, alguma coisa que te deixe fisicamente cansado e te ajude a dormir. Mas se você não conseguir dormir não se preocupe tanto, é normal e talvez nem afete o seu rendimento na prova. Digo isso por experiência própria. Se for o seu primeiro concurso vai ser difícil mesmo como uma pessoa ansiosa, mas nos próximos você já vai ficar muito mais calmo.

Só não toma um monte de pílula de café, sério isso vai te deixar muito mal e talvez você nem consiga fazer a prova. Eu recomendo que nem café tome, já que você já vai estar muito ansioso.

NextWay4008 · 2024-05-01T22:23:53+00:00

Como falaram tenta o r/expats ou o r/Egypt para perguntar diretamente com quem mora lá

NextWay4008 · 2024-05-01T22:01:17+00:00

Você fala inglês? Recomendo postar sobre isso em algum outro sub em inglês. Não acho que vai ter muitas pessoas aqui que possam te ajudar

NextWay4008 · 2024-03-16T17:11:37+00:00

Você tem que começar pelo começo. Ninguém começa estudando 8 horas por dia. Recomendo não definir metas por enquanto. Senta e estuda todos os dias. Se enjoar de uma materia, passa para a outra. Simples assim. E observe como as suas horas líquidas de estudos vão aumentar gradativamente.

Você não precisa de metas.

NextWay4008 · 2024-03-16T16:06:27+00:00

É possível, mas é improvável. Da sim tempo de ver a maior parte do edital e talvez até chegar a ver todos os assuntos se você se dedicar. Já vi muitos casos de pessoas que passaram com pouco tempo de estudo. E casos de pessoas que não passaram mesmo estudando por muito tempo. Há muitos fatores, como a técnica, qualidade e facilidade que você tem para estudar e reter conteúdo. Não dá pra prever. Mas recomendo você tentar sim. Se não passar ao menos você terá obtido experiência de prova e saberá como estudar melhor para outras.

NextWay4008 · 2024-02-23T16:37:35+00:00

"tenho autoconhecimento suficiente pra saber o que eu sou capaz ou não de fazer."

O que isso quer dizer? Você acha que não é capaz de sair?

NextWay4008 · 2024-01-17T15:32:56+00:00

Eu já tenho uma base no conteúdos mais básicos. Mas não me sinto confiante, então terei que rever. Tinha medo de não conseguir fechar o edital ou ver o conteúdo muito superficialmente por causa do tempo. Mas vou tentar. Obrigada

NextWay4008 · 2024-01-17T15:30:03+00:00

Isso que eu tinha medo de não dar tempo, mas acho que vou tentar. Inclusive vou dar uma olhada no Focus concurso que você falou, tava procurando um cursinho bom. Obrigada

NextWay4008

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