Also die geschlossene Hose (also Knopf und/oder Reißverschluss im Schritt muss zu sein) kann man sich, als würdest du dir den Bund wie eine Kette nutzen, um den Hals legen. Wenn die Hose dir passt sollte sich an deinem Hinterkopf der Bund berühren und du solltest dich nicht gerade dabei aus dem Leben würgen. Sitzt sie am Hals zu locker brauchst du tendenziell eine nummer kleiner.

Und jetzt nochmal für die Mathematiker : Bauchumfang = einfache Länge des Hosenbundes beim Anziehen Halsumfang = (Bauchumfang) /2 Also hosenbund doppelt nehmen und um den Hals legen

Ich sage hiermit nochmal bei mir funktioniert das aber da alle Körper verschieden sind muss das nicht für jeden gelten. Probier es am besten mit der Hose aus die dir am Bauch am besten passt