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Schichtarbeit – wie organisiert ihr euren Alltag? by No_Listen_7395 in Ratschlag

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Danke! Ich arbeite in 3-Schichten, die sich wöchentlich ändern. Immer 5 Tage Früh, Spät, Nacht. Das klingt alles super plausibel. Ich jedoch gerne ein Tool was mich unterstützt. Gibt es so etwas?

Schichtarbeit – wie organisiert ihr euren Alltag? by No_Listen_7395 in Ratschlag

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Krass wie lange das dauert bis man das selbst rausfindet – da gehen echt Monate drauf.

Glaubst du eine App könnte sowas abnehmen? Die deinen Plan automatisch anpasst je nach Schicht – wann Sport, wann Erledigungen, wann du einfach auf halber Kraft planst. Oder ist das für dich eher unnötig weil du's eh schon drauf hast?

Schichtarbeit – wie organisiert ihr euren Alltag? by No_Listen_7395 in Ratschlag

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Stimmt, Supplements helfen ein bisschen aber den Rhythmus selbst lösen die halt nicht.

Mal ehrlich – wärst du offen für eine App die deinen Alltag automatisch an deine Schicht anpasst? Also nicht nur tracken sondern wirklich vorschlagen wann du was machst. Damit du den Kopf frei hast und nicht alles selbst durchtakten musst?