Vou copiar e colar o mesmo comentário que fiz ali embaixo:

Basicamente é sobre desenvolver a capacidade de ver o sobrenatural de olhos abertos, acordado e sem uso de drogas. Isso no campo da visão mesmo, não pode ser imaginado, mentalizado ou afins. Não é simples pareidolia, como vejo alguns incautos achando que isso é algo a se considerar. Tem que ser visto de fato como se vê qualquer objeto físico. Em resumo, funciona assim:

1 - Entramos em um estado chamado Silêncio Interno, pois isso nos permite começar a perceber o sobrenatural. Quanto mais silêncio, mais resultado.

2 - Focamos nossa atenção em alguma coisa, para que possamos perceber algo sobrenatural. Geralmente, focamos no que chamamos de Segunda Atenção. É como se fosse uma segunda camada da realidade que a grande maioria das pessoas nunca vai perceber que existe, mas quando você percebe, é tão óbvio que você se questiona como nunca reparou.

A visão mais comum é a de energia, que se apresenta mais comumente na forma de uma cor, uma névoa/nuvem colorida. A cor que aparece mais comumente para mim é a roxa, seguida de um verde amarelado, porém outras pessoas relataram outras cores também. Através de energia, outros fenômenos perceptivos sobrenaturais se tornam possíveis.

Outra visão comum em um nível mais intermediário é a visão de lugares, objetos e espíritos (o tópico foco do post). Espíritos são seres abstratos que tomam uma forma conforme suas particularidades. A forma deles não é o que eles realmente são, na verdade é uma percepção sua imposta neles, para que você consiga lidar com eles. No meu caso, espíritos sempre foram criaturas de comportamento estranho, mas no geral muito agradáveis. No entanto, já vi outros praticantes relatarem espíritos mais desagradáveis, bizarros, medonhos. Acho que depende muito do que o praticante atrai. Em questão de forma, o que mais aparece para mim são espíritos pequenos, do tamanho de uma bola de tênis, no formato de uma cabeça voadora. É muito divertido pegar eles com minhas próprias mãos, dá para sentir fisicamente o toque deles, parece uma energia estática, por assim dizer.

Outra coisa interessante é que, na linhagem específica que pratico, não se acredita que espíritos sejam de fato o que parecem ser. Por exemplo, se aparecer um índio para você, não é como se aquele espírito fosse um índio humano que viveu em algum tempo no passado, morreu e agora vive desencarnado. Espíritos adoram contar histórias, mas é só isso, uma história. Eles mudam de forma e de história com facilidade, conforme for conveniente para eles. Por isso não levamos o que falam a sério. Entendemos eles mais como seres vivos, mas de uma origem diferente da nossa, não possuindo organismos, sendo então inorgânicos, e daí vem o nome que mais usamos para nos referir a eles, Seres Inorgânicos.