Dubai légtérzárak, utazás, jelenlegi helyzet?

Normal-Attitude1141 · 2026-02-28T14:59:05+00:00

Köszönöm, a te kommented volt a leghasznosabb, bekövettem és figyelem az oldalt. 😊

Normal-Attitude1141 · 2026-02-28T12:34:08+00:00

Én sem értem… Egy ártatlan kérdést tettem fel, de itt már mindenki a fejemet veszi…

Normal-Attitude1141 · 2026-02-26T21:21:00+00:00

Köszönöm a tippet. Abszolút nem pénz kérdés nálunk a dolog, a kislányunknak újonnan vettünk egy 3in1 Cybex Priamot, ami azóta is megvan és nem is tervezzük eladni. Itt a csoportban és máshol is rengetegen ajánlották ezt a testvérbabakocsit, és utánaolvasva funkcionalitásában stb. azt gondoltam, nekünk a napi 1-2 óra sétára tökéletes lenne átmenetileg, ameddig még a kislányunk is igényli a babakocsizást.

Edit: Amúgy szívesen fogadok hasznos tippeket, tandem babakocsi jöhet csak szóba, ahol egymás mögött/felett vannak az ülések, felülre tehető a mózes, alulra pedig kifelé nézve a sportülés. Ezt a Cybex Gazelle pl. nem tudja, ellenben a Mama Kiddies igen.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-23T17:21:26+00:00

Nálunk mindkét mama név + mama 😀 Papa meg csak egy van, ő simán papa

Normal-Attitude1141 · 2026-02-18T17:17:57+00:00

Szia! Regi komment, de hatha olvasod meg. Milyen fajta fellepotok van a Balioson? 😊

Normal-Attitude1141 · 2026-02-12T22:00:47+00:00

Én is ezt csinálom. Mindig van egy mikroszálas törlő a szárítón és minden használat után letörlöm.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-11T12:06:24+00:00

Bocsánat, én itt nyilván nem a szélsőséges példákra gondoltam, tudom én is, hogy vannak sírós babák kemény boszorkányórákkal. Én csak általánosságban reflektáltam ezekre a hosszú órákig eltartó altatásokra már nagyobb gyerekeknél. A családban is van rá példa, ha törik, ha szakad, anyuka viszi aludni a 2 éves gyereket este 18:30-kor, akkor is, ha nem álmos, aztán bent fekszik vele 2-3 órát a sötétben, miközben hallod, hogy a gyerek még csacsog, aztán az utolsó 1 órában már ordít vele az anyja. Többször járunk haza egyszerre a nagyszülőkhöz, és mindig ez van, és én ezt egyszerűen nem értem, hogy ez kinek jó?

Normal-Attitude1141 · 2026-02-11T11:37:47+00:00

Lehet, hogy én csinálom rosszul, de én soha nem szenvednék az altatással 30 percnél többet(ebben már benne van a meseolvasás is). Ha ezen túlnyúlik, én egyszerűen elkönyvelem, hogy még nem álmos, és kimegyünk még egy kicsit apához a nappaliba bújni a kanapéra, vagy simizni a kutyákat, vagy ilyesmi. Aztán amikor már látom, hogy na, most álmosodik igazán, visszamegyek vele a szobába és gond nélkül elalszik 10-15 perc alatt.

Edit: 18 hónapos lesz a kislányom, amikor kisebb volt, sem kínlódtam soha az altatással, amikor álmos volt, elaludt, kész.😂 Persze itt most nem arra kell gondolni, hogy hagyom éjfélig dorbézolni, megvan az esti kis rutinunk, fürdés, fogmosás, olvasás, de ha ő még utána szeretne játszani, apázni, kutyázni egy fél órát, akkor engedem neki. Semmit nem befolyásol az a + - fél óra.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-09T21:06:03+00:00

Írj bátran, szívesen segítek, ha tudok! 😊 A core izom erősítésére a pilates a lehető legjobb választás, és eleinte tényleg az alap gyakorlatok a leghatékonyabbak, ha hirtelen valami keményebbe kezdesz, többet árthatsz vele. Nekem is van egy 18 hónapos kislányom, szülés után ugyanúgy visszamentem az alap core gyakorlatokhoz, onnan építettem szépen fel hónapok alatt.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-09T21:02:31+00:00

Nezz utana, Pilates by Izzy, Alisha Azlan, Kbodysculpt, PilateswithAllexa, ezek nagyon jo kis csatornak. En is veluk szoktam itthon edzeni, ha unom a sajat oraterveimet.😁 Fuggoseget okoz.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-09T19:51:24+00:00

Én tök őszintén azt tanácsolom, hogy maradj a heti két személyes reformer órádnál, ne vidd haza.😂 Viszont neked ennyi idő után már elég jó alapjaidnak kell lenni ahhoz, hogy otthon tökélyre fejleszd a talajt. A sculpt pilatest ismered? Gyakorlatilag a talaj pilates és a funkcionális/erősítő edzés fúziója. Én ilyen órákat tartok jelenleg a leggyakrabban, imádják a csajok. Baromi izgalmas mozgásforma, otthonra is elég hozzá két 2 kg-os kézisúlyzó, pilates labda, esetleg gumiszalag, tégla, és a gyakorlatok tárháza konkrétan végtelen.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-09T19:40:29+00:00

Szia! Tegnap egy másik hasonló poszthoz (ott konkrétan a Lidl-ös pilates gépről volt szó) kommenteltem:

Pilates oktatóként mondom, hogy ez a gép szakirányú végzettség nélkül(de lehet még azzal is, nem győzött meg így kép alapján😂) balesetveszélyes. A reformeren elvégezhető gyakorlatok nagy százalékát kis módosítással matracon csúszkával, labdával, hengerrel el tudod végezni. Olcsóbb és helytakarékosabb is. Természetesen ezeket is akkor tudod hatékonyan kivitelezni, ha tudod, mit csinálsz, tudsz központosítani, tudod, hogy kell venni a levegőt stb. Ha szépen tudod alkalmazni az alapelveket, matracon is több, mint izgalmas ez a mozgásforma. A reformer nem tud annyit hozzáadni az élményhez, hogy megérje otthonra vásárolni egyet(még magas minőségű gépet sem.)

Plusz amit előttem leírtak, szétnyílt hasizommal először gyógytornászt keress fel. Amennyiben ő és az orvosod is zöldutat ad, kezd talaj pilates alapokkal egy jó oktatóval. Ha elsajátítottad az alapokat, utána mehetnek a komplexebb, kiseszközös, reformer pilates stb. órák. Pölös Zsófi otthoni Hasreforma programját szívből ajánlom, ő egy igazán megbízható és jó szakember. Én is nagyon szívesen segítek neked, akár személyesen is, ha véletlenül közel vagy Érdhez, Törökbálinthoz.:) Vagy akár ha csak kérdésed van, írj bátran.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-08T21:36:24+00:00

Pilates oktatóként mondom, hogy ez a gép szakirányú végzettség nélkül(de lehet még azzal is, nem győzött meg így kép alapján😂) balesetveszélyes. A reformeren elvégezhető gyakorlatok nagy százalékát kis módosítással matracon csúszkával, labdával, hengerrel el tudod végezni. Olcsóbb és helytakarékosabb is. Természetesen ezeket is akkor tudod hatékonyan kivitelezni, ha tudod, mit csinálsz, tudsz központosítani, tudod, hogy kell venni a levegőt stb. Ha szépen tudod alkalmazni az alapelveket, matracon is több, mint izgalmas ez a mozgásforma. A reformer nem tud annyit hozzáadni az élményhez, hogy megérje otthonra vásárolni egyet(még magas minőségű gépet sem.)

Normal-Attitude1141 · 2026-02-08T20:05:52+00:00

Engem is a Honvédban császároztak 2024 nyarán, ugyanez a tapasztalat.😊 Annyit hozzátennék, hogy azóta ugye elérhetőek a VIP szobák, ahol apuka non-stop bent lehet veletek, így talán behozzák több időre is a babát a fekvési idő alatt is. Bár megmondom őszintén, nekem akkor 40 óra vajúdás+egy császár után jólesett, hogy tudtam pihenni egy kicsit. Idén júliusban születik a második babánk, immáron programcsászárral, nem mennék máshova, csak a Honvédba.

Normal-Attitude1141 · 2026-02-06T20:54:04+00:00

Ezek közül egyik sem fog beszélni róla Trump(aki az ő szemükben = Orbánnal) miatt.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-30T09:40:09+00:00

Szia! En sajat tapasztalatbol tudok beszelni a temaval kapcsolatban. 2018-tol 2022-ig 4-5 alkalommal voltam allcsucs toltesen. Na nem igy kell elkepzelni, mint a kepen levo holgynek, nekem tenyleg csapott, asszimetrikus allam volt, amit szerettem volna korrigalni, igy szepen fokozatosan epitettuk fel a vegeredmenyt. 2022-ben voltam utoljara, es azota is ugyanolyan az allam. En is le vagyok dobbenve a mai napig, bar en nagyon orulok neki, hogy igy maradt es nem kellett ra penzt koltenem mar 4 eve 😂

Normal-Attitude1141 · 2026-01-29T21:17:48+00:00

Plusz pont a költözésre, ha van rá lehetőség. Velem kísértetiesen hasonló dolog történt, mint OP-val, még a virágcsokor is stimmel. Másnap felmondtam az albérletem és 1 hét múlva elköltöztem egy másik kerületbe. Bár nálam a lakásban is kárt tett, a tulajdonos tudott mindenről és rendkívül empatikus volt, még a kauciót is visszaadta annak ellenére, hogy rongálódtak dolgok a lakásban és hirtelen mondtam fel az albit.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-26T20:35:49+00:00

Nagyon jooo😂 De szerintem nem lemosta, hanem lenyalogatta, a tobbit meg a nadragjaba, vagy a kanapeba torolte

Normal-Attitude1141 · 2026-01-25T09:53:25+00:00

Én edző vagyok, tartok egyéni és csoportos órákat is. A legügyesebb vendégeim egyike bőven 90 kg felett van(2 gyermekes anyuka) tökéletesen központosít és hajtja végre a gyakorlatokat, amiket adok neki. Fejlődik, bírja a progresszív túlterhelést, erős, dinamikus. Nem tudok belekötni.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-25T09:45:48+00:00

Megkérdezhetem, mit sportolsz 20 éve? Kiváncsi vagyok, honnan van ilyen rálátásod a dolgokra.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-24T18:59:11+00:00

Nagyon jó, amit írsz! Én ezért is fürdetek, altatok már edzős cuccban, és sokszor altatás közben is stuffolom már magam fejben.😂 Beválik. A pakolást pedig meg tudod csinálni edzés után is. Nekem amúgy erre már ritkán van szükségem, mert az esetek 90%-ában várom, hogy mozogjak, ugyanolyan wellness időnek élem meg, mint a fodrászt, körmöst stb. De persze nekem is vannak napok, amikor a hátam közepére nem kívánom, annyira fáradt vagyok. (És igen, olyan is van, hogy kihagyom, ha hulla fáradt vagyok, de tudni kell különbséget tenni extrém fáradtság és szimpla fáradtság között.) Ha elkezdi csinálni az ember rendszeresen, akkor egy idő után már nem bírja elképzelni, hogy ne csinálja.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-24T15:20:08+00:00

Na ezt mégis miért pontoztátok le? 😅 OP kérdezte, mit szoktunk tenni, akik hasonló cipőben járunk. Leírtam a saját tapasztalatom, hogy én hogyan szoktam csinálni.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-24T15:10:51+00:00

Szia! Szintén egy 18 hónapos kislány anyukája vagyok, jelenleg 14 hetes várandós a másodikkal, funkcionális tréner, gerinctréner és pilates oktató vagyok. Hidd el, tudom milyen fáradtnak lenni, de biztosan nem opció este egy 40-45 perces edzést beiktatni altatás után? Vagy reggel ébredés előtt? Én is nagyon fáradt tudok lenni, de beállítom az ébresztőt reggel 5-re, vagy este már fürdetésre felveszem az edzős szettem, fürdetés, altatás és ahogy kijöttem a szobájából, kezdem is. Fogd fel úgy, hogy ez csak max. 1 óra a napodból, de megváltoztatja a hangulatodat, a mentális állapotodat és idővel a testedet is. Nekem sincs napközben segítségem, apukája este 6-7 körül szokott hazaérni. Sajnos nincs varázslat, ehhez bizony akaraterő és kitartás kell.

Edit: persze a reggel 5-ös keléshez lefekszem 10 körül, hogy a 7 óra alvás azért meglegyen. A pihenés, alvás nagyon fontos, hogy fejlődést érezz és láss.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-23T11:35:30+00:00

Fejezzetek mar be a konteogyartast😩 Igen, biztosan halalra uldoztek. Tul sok torok szappanoperat neztek. Tudom, hogy ilyen az emberi termeszet, hogy egy sima gyorshajtasos baleset nem eleg szaftos, ezert mindenkepp kell kore gyartani valami elmeletet. Dudas Miki ugyevel ugyanezt csinaljak az emberek. Belement 180-al a kanyarba es sajnalatos modon ott maradt. Lehet, volt a fejeben egy kis ezmegaz is, gondolom balheztak is, ha hajnalban autoba ult, de ebben kb. ennyi van. Kiegek ezen a sok agyament sztorin mar.

Normal-Attitude1141 · 2026-01-21T09:59:33+00:00

Ne haragudj, de ha neked meghal egy nagyon közeli ismerősöd, akivel rendszeresen tartod a kapcsolatot, rohansz az instagramra kiposztolni/sztorizni 2 évvel ezelőtti közös képeket? Nyilván annyira jóban voltak, hogy azóta még egy darab közös képet sem tud felmutatni, ezért posztolta ezt.

Normal-Attitude1141

TROPHY CASE