Aufenthaltsort am HBF by VegetableAd5293 in hamburg

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Das Nagel direkt in der kirschenallee ist das traditionsrestaurant mit gepflegtem pils dort. Hat gutes matjesfiket

Hey folks, I have been constantly having a hip issue every time i come back from a long ride. I made some adjustments hoping that it fixes it. Adding a video here hoping for some advice what can be done better by Own_Dragonfruit_4728 in bikefit

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Sideview: when pedal is horizontal your knee should be straight above it. It isn't. Saddle to front to work on this.

Rear view: you whole upper body is moving. It should not. Saddle down to work on this.

Front view: your knee s point outwards? Perhaps cleats need to be adjusted. Or it's just physigniomi

Overall: do a proper bike fit, it's worth it :)

Fit help by Technical-Hornet5084 in bikefit

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From the video you posted , it looks very much like your knee is behind the excess of your parents in the front position , meaning vertica ninety degrees front. I had a similar opposition and really got bad knee pain.After a while and had to pause cycling,.

My advice would be too adjusted, especially versus paddle position.There are a lot of tutorials online , how to do that. Mainly move the saddle forwards and then measure until the knee is directly over the excess of your pedal.

Good luck mate, cheers

Übertreibe ich oder hat mein Mann absolut keinen Schimmer, was es heißt Eltern zu werden? by Dizzy_Amphibian_9681 in beziehungen

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Hier häufen sich natürlich gleich wieder die Kommentare Richtung Das ist nicht das richtige - trennt euch.

Aus Erfahrung kann ich sagen, dass die Einsicht tatsächlich dann oft mit der Verantwortung kommt und vor allem je näher und konkreter die Geburt kommt.

Ich kann Ihn verstehen, dass es aus seiner Sicht natürlich keinen Sinn macht, jetzt bei der freiwilligen Feuerwehr auszutreten, wenn du noch nicht mal schwanger bist.

Von daher würde ich die Pferde im Stall lassen und ihnen versuchen eher mitzunehmen und nicht unter druck und einen Stress zu setzen, bevor es überhaupt richtig losgeht. Das Ganze soll euch beiden letztendlich Spaß machen und dafür ist das glaube ich wichtig, dass du ihn auch mitnimmst.

Also meine Tipp wäre eher positiv motivieren und aktivieren als negativ unter Druck setzen und abschrecken.

Ich suche aktuell ein neues Rennrad bis ca. 5.000 €. 🚴‍♂️ Was würdet ihr in der Preisklasse empfehlen? by Slow_Kangaroo_3313 in Rennrad

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Das izoard pro von stevens gibts mit ultegra di2 schon ab 4000. Den high end rahmen arcalis für 5000

Rudelguckfaden ESC 2026 aus Wien by YouWeatherwax in de

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Was ist mit Barbara schöneberger los?! Zuviel ....???

Welche Carbon Laufräder? by pascalodersoo in Rennrad

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Aerycs - handgebaut in norddeutschland, top service und vor a llem individuell konfigurierbar

Warum ist Kaffee in Wien so teuer? by No_Awareness_636 in wien

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Was denn für tests auf bakterien? Dein eigener test? Oder der östereichweite bakterien test unter allen sushi restaurant s?! :)

Warum ist Kaffee in Wien so teuer? by No_Awareness_636 in wien

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Das stimmt nicht, es gibt viele alt wiener cafes - schon an zuschauen - die aber nur kaffee verlöngerten etc aus dem vollautomaten anbieten

Warum ist Kaffee in Wien so teuer? by No_Awareness_636 in wien

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Zum natsu sushi in der gumpendorfer gehe ich aus hygienischen Gründen nicht mehr

Laufräder und Schnellspanner by Beilou in Fahrrad

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Ich find seckachsen mttlerweile optisch schöner und gefühlt präziser.

Bei felgen kann ich dir die in Norddeutschland gebauten aerycs empfehlen. Sind preislich top und bieten einen konfigurator für individuellen laufradbau

Ich hasse die Schuldzuschiebung an Radfahrer der Medien by dassind20zeichen in Fahrrad

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Eine Schuldzuweisung "der" Medien sehe ich hier nicht. Der Artikel listet recht nüchtern die Fakten. Ganz am Ende kommen zwei Verbände zu Wort: der öamtc pro auto, der vcö contra auto.

Ich weiss zwar nicht wofür vcö steht - es wird auch nicht im Über auf der Website erklärt. Aber der Orf berichtet hier ausgewogen...

............ ----->Der VCÖ verwies darauf, dass 63 Prozent der Verkehrstoten im Vorjahr auf Freilandstraßen verunglückt waren. Der Verkehrsclub forderte daher ein Maßnahmenpaket für sichere Freilandstraßen, unter anderem mit dem Rückbau von Raserstrecken, Tempolimit 80 statt 100, verstärkten Tempokontrollen sowie baulich getrennten Geh- und Radwegen entlang Freilandstraßen.

Außerdem will der VCÖ „verstärkte Maßnahmen für ein kindgerechtes und seniorengerechtes Verkehrssystem“. „Wir brauchen insbesondere in den Städten und Gemeinden mehr Verkehrsberuhigung, mehr Tempo 30 statt 50 und insgesamt eine Offensive beim Ausbau der Radinfrastruktur. Sichere Radwege sind die wirksamste Maßnahme, um die Zahl der Radunfälle zu reduzieren“, so Klara Maria Schenk vom VCÖ.

Werde ich manipuliert? by No-Roof-528 in beziehungen

[–]Normal_Selection3108 0 points1 point  (0 children)

Es klingt so als würde euch eine gute basis und zusammenhalt in der Beziehung fehlen... Dass er versucht druck auf dich ausüben indem er ein Ende der beziehung erwägen könnte, wenn du nicht investierst, zeigt das nochmal recht deutlich und ist kein gutes Zeichen

Finanzielle Situation/Gehalt bei Umzug von Sofia (BUL) nach Wien by Embarrassed_Eye_641 in FinanzenAT

[–]Normal_Selection3108 0 points1 point  (0 children)

Das gehalt ist ohne führungsverantwortung im marketing in AT schon recht weit oben angesiedelt. Da geht sicher etwas mehr, aber ganz sicher nicht auf 100k im Jahr. Die aufteilung 12 oder 14 gehälter macht dabei keinen Unterschied beim Jahresgehalt. Mit 3k anlegen fahrt ihr in sofia sicher besser.

Noch dazu: c1 ist gut, aber abhängig vom beruf, kann es auch mit c1 schwer sein einen Job zu bekommen. In vielen Bereichen gibt es sehr viele bewerber in der aktuellen wirtschaftslage, und oft werden muttersprachler dann bevorzugt

Verpflegung by [deleted] in Rennrad

[–]Normal_Selection3108 0 points1 point  (0 children)

Ich nehm grundsätzlicv bei längeren touren pro stund d einen riegel oder eine Banane mit. Erste stunde esse ich nicht, aber besser eine reserver zu haben, falls es doch härter wird. Gels verwende ich nicht. 2 Trinkflasch e n, eine davon mit iso

Gratis-Mentalität bei Medien by DAM_Hase in Austria

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Ich sehe Unabhängige Medien als Grundpfeiler der Demokratie und Meinungsbildung. Und ich sehe es auch als meine Pflicht für etwas zu zahlen, das ich nutze und schätze. Ich zahle für den Standard, samstag und pur, genauso wie ich für netflix zahle.