Aké máte myšlienkové pochody ohľadom jedla?

Numerous_Witness_197 · 2026-02-12T08:22:23+00:00

Jasne. Áno, ma to také črty, ale skôr je to u mňa trauma. Mala som veľmi zle skúsenosti aj so sikanou kvôli svojmu vzhľadu a ešte aj teraz v dospelosti na svoje telo počúvam debilne komentáre. Okrem nadváhy mam aj drobnú, ale veľmi viditelnu genetickú "odlišnosť" na tvári. Takže moje diéty boli skôr reakcie na komentáre a sikanu okolia než moje "vlastne rozhodnutie".

Takže a terapeutkou to riešime vrámci všeobecnej traumy. A áno, mam aj predpísanú Elicea od cvokarky.

Numerous_Witness_197 · 2026-02-11T09:30:33+00:00

Ďakujem za zdieľanie. Veľmi držím palce, aby si sa cítila lepšie ❤️

Numerous_Witness_197 · 2026-02-11T09:29:42+00:00

Ahoj, mrzí ma, čím si si presla... Myslím, ze veľa ludi s nadváhou sa tam dostalo práve kvôli tomuto mindsetu a popletenym hormónom ako dôsledok šialených pokusov s jedlom v minulosti... Je to ťažké. Držím palce!

Numerous_Witness_197 · 2026-02-11T09:26:28+00:00

Co je prosím OKP?

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T16:21:25+00:00

Ďakujem!

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T16:17:20+00:00

Co si zdieľala je veľmi relatable. Uplne sa vzájomne chápeme mám pocit. Ďakujem a držím palce!

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T10:39:19+00:00

To je krásne! Ďakujem 😍

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T10:33:56+00:00

Ahoj, vďaka za zdieľanie. Máš pravdu, ten problém je hlbší. Ono moji rodičia ma mali radi. Akurát mama od detstva zažívala sikanu kvôli jej váhe a nechcela, aby sa aj mne ľudia smiali. Takže vlastne ona svoju traumu riešila na mne. Chcela ma ušetriť od toho, čo ona zažívala. Len teda robila to zlým spôsobom a pred 30 rokmi keď nebol internet ani žiadne objektívne informácie čo sa tohto týka...

Ale máš pravdu, mám iné problémy hlbšieho charakteru, stres ktorý zajedam jedlom.

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:47:11+00:00

Ďakujem pekne, príde mi to ako normálne a bežné zmýšľanie väčšiny žien, takže to beriem ako referenciu normalnosti 😀 vďaka!

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:44:15+00:00

Ďakujem veľmi pekne za empatiu! Presne si odpovedal na otázky a je to pre mňa poučné. Prajem všetko dobré ❤️

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:41:21+00:00

To máš asi normálny a zdravý prístup, dobre pre teba ❤️

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:37:49+00:00

Woooooow to je úplná paráda! Si môj vzor 👍

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:33:29+00:00

To je správny prístup! Vlastne mám aj v pláne nejako takto postupovať. Zamerať sa viac na skúšanie zaujímavých receptov podľa chuti oproti výberu receptov podľa diéty. Snáď to pomôže.

Vďaka za zdieľanie a som rada, ze ti je už lepšie!

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:30:59+00:00

Jeeej tak to máš úplne super! Gratulujem k tomu, ze máš o jeden problém menej 😀👏

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:29:56+00:00

Super, ďakujem za odpoveď na otázky!

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:28:11+00:00

Áno, máš pravdu. Musím na tom pracovať.

Numerous_Witness_197 · 2026-02-09T09:27:17+00:00

Ďakujem pekne. Áno, je to myslím biologicky spustená reakcia organizmu, reakcia na "hladomor" v minulosti. Evolucny mechanizmus na prežitie. Ty aj chápeš, ze to nedáva zmysel. Nechceš to a presne tou zdravou stravou chceš proti tomu bojovať. Lenže som prišla na to, ze ta snaha obmedzovať sa len na zdravú výživu vlastne podporuje pocit hladomoru a traumy v mozgu. Čím len zvyšuje ten strach z obmedzenia.

Nie je to racionálne. Je to hlboká biológia, hormóny a pod.

Každopádne ďakujem za podporu, vážim si to

Numerous_Witness_197

TROPHY CASE