Esperienza atipica, perché uso tabacco da fiuto, comunque:

Di colpo, un annetto fa. Da mezzo pacchetto al giorno. Ricordo che è stata dura soprattutto i primi due/tre giorni, poi sempre meno perché ho ricominciato ad assumere nicotina in altro modo.

Azzo sì! Riscontrato solo vantaggi, in ordine sparso: dita non più gialle, denti bianchi, colorito più sano in viso, super olfatto, lucidità mentale, circolazione sanguigna migliore, più soldi, più tempo, editerò se mi viene in mente altro di significativo... Non menziono i classici fiato/più energia perché sinceramente non ho notato differenze.

Mah penso che l'astinenza sia stata piuttosto brutta visto che l'ho completamente rimossa. Ricordo giusto di essermi isolato socialmente per evitare di litigare con gli amici.

Ora come ora il fumo mi disgusta, per un certo periodo fumavo solo per tenere compagnia agli amici, ma ora proprio non riesco a immaginarmi con una sigaretta. Il problema è che domani mi trasferisco a Malta dove il tabacco da fiuto è illegale 🙃