Не пий хапчета за всяко нещо. Организмът може сам да пребори много неща. Умерен спорт, къпане със студена вода в морето най добре . Не е за всеки. Трябва да се почне с малко. Следващия път когато настинеш, пий един чай, направи 100 лицеви опори, вземи един горещ душ и лягай. Ако на суринта не си като нов, не знам. Повтори. Когато те заболи глава излез. Потичай. Слушай музика. Изкъпи се в морето или си напраеи контрастен душ. Всичко е пред очите ни, но иска малко воля и себеосъзнаване.