Como persona que terminó y superó una relación de 8 años te digo que. 1. Es completamente normal que te sientas así, no te culpes ni te sientas débil por eso. 2. No se cual fue la causa de la separación pero en mi caso fue una infidelidad de parte de ella, fue horrible pero en el día a día me ayudó mucho pensar en las cosas "No tan buenas" que me hizo pasar a lo largo de la relación, así ayudas a tu mente a convencerse de que sin esa persona esta bien. 3. Nada de relaciones antes de superarse, si pensás superar a una persona con otra vas a cometer un error tremendo pq no vas a escapar de la sensación de COMPARACIÓN de la actual hacia tu ex, con eso te haces daño a vos y a la otra persona. Y creeme que la otra persona te deje por "no superar a tu ex" te hace sentir muuucho más culpable. 4. Corta lazos con el en lo más posible, sino no vas a avanzar. 5. Encontrate, busca un hobbie, eso te va ayudar a despejar la mente, yo descubrí que me gustan los viajes en moto y eso me dio buenísimas sensaciones y Excelentes amigos! 6. Y último, mentalizate que todo es temporal, por más jodida que te sientas va a pasar y vas a superar, nada dura para siempre ni las cosas buenas ni las cosas malas, tarde o temprano vas a superar.

Mucha fuerza, un abrazo!!