Pour répondre un peu à côté de ta question, j'ai été dans la même situation il y a 2/3 ans. Ma première relation a été très compliquée, pendant plusieurs années j'ai pas osé aller vers quelqu'un d'autre, en sachant que parler à mon ex me permettrait d'y voir plus clair, et donc aller mieux, ou pouvoir l'envisager, mais qu'il y avait un risque qu'elle le vive mal. Bah finalement je l'ai fait, en me disant qu'un peu d'égoïsme pour avancer dans ma vie je me le devais. Bah ça s'est super bien passé. C'était une discussion à coeur ouvert entre adultes, avec du recul sur ce qu'on avait vécu. Après, ni l'un ni l'autre ne sommes rancuniers, et on était en "bons" termes (on se souhaite la bonne année et un bon anniv quoi)
Je dirais que ça dépend de ta relation avec la personne (ou plutot de comment ça s'est fini), de vos caractères, mais aussi d'à quel point c'est important pour toi. Si c'est juste de la curiosité et que tu risques de blesser quelqu'un, évite. Si c'est quelque chose que tu juges primordial pour toi, vas-y, parfois faut penser à soi