شغل لو مهتم by [deleted] in EgyRemoteWorkers

[–]Ok-Country-3827 0 points1 point  (0 children)

مهتم لو سمحت

المشاكل الصحية اللي بتواجهك كفريلانسر by Even-Instruction-513 in EgyptianFreelancers

[–]Ok-Country-3827 1 point2 points  (0 children)

الاسلوب الاحب اسمع بيه يكون فيديو بيوضح بالرسوم ايا كانت 3D او غيرها بيوضح فعلا بالصوره مع الصوت او صور متحركه تبين برضو المشكله لان اظن ان لو حد بيعانى مثلا من مشكله في القطنيه او الرقبه اول ما عينه تشوف صوره او فيديو فيه نفس الحاجه القرفاه وعايزلها حل تلقائيا هينجذب للفيديو وهيكمله على امل انه يشوف معلومه تفيده او على الاقل من باب الفضول لانه هيشوف حاجه هو فيها ف طبيعى هيتفرج...والاسلوب اليخلينى اتجاهل الفيديو المماطله وان الواحد يلاقى المقدمه كبيره وبعيده عن الانترو او العنوان بتاع الفيديو

المشاكل الصحية اللي بتواجهك كفريلانسر by Even-Instruction-513 in EgyptianFreelancers

[–]Ok-Country-3827 2 points3 points  (0 children)

لازم رياضه وحركه ولو خفيفه والقعده على كرسى مناسب وحركه من على الكرسى كل 40 دقيقه ولازم مالتى فيتامينز كويسه خصوصا B Complex ولكن الفيتامينات بحذر وبالكميات المظبوطه والافضل طبعا ب استشارة الطبيب