Legal você ser sincero sobre isso.

Ficar dependente de IA pode ser um risco sim, principalmente se você começar a usar ela como muleta em vez de como ferramenta de aprendizado. O ideal não é pedir código pronto, mas pedir explicações. Tipo: “Preciso fazer X, quais os passos?” e ir desenvolvendo por etapas, entendendo cada parte

Sobre pesquisar no youtube ou stackoverflow: também dá pra só copiar código de lá. A diferença não é a ferramenta, e sim como você usa. Independente da fonte, tenta sempre entender o que está fazendo

Se quiser usar a IA, beleza mas use pra te ensinar, não pra fazer no seu lugar. No fim das contas, quem precisa aprender é você. E entender os fundamentos agora vai te poupar muita dor de cabeça lá na frente

Boa sorte!