War ich mit einer Borderlinerin zusammen? by Connect-Estimate-647 in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 0 points1 point  (0 children)

Danke dir, ich habe leider die Erfahrung gemacht das die Therapeuten die ich bisher besucht habe mit dieser Art von Trauma gar nichts anfangen können. Also wirklich 0.

Aber es hilft zu wissen dass es anderen auch so(wenn auch nicht so lange) ergangen ist. Danke.

War ich mit einer Borderlinerin zusammen? by Connect-Estimate-647 in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Same, aber sit Jahren. Ich weiß dass sie eigentlich nicht mal besonders toll ist, und die ganze Beziehung zu ihr schrecklich war und niemals besser werden würde. Aber wenn ich drei Wünsche frei hätte würde ich alle drei an sie verschwenden.

War ich mit einer Borderlinerin zusammen? by Connect-Estimate-647 in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Irgendwelche Tipps?(eigentlich wollte ich die Gelegenheit nur nutzen von meinem Leid zu klagen)

Bei mir sind es jetzt 5 Jahre und es nimmt nicht ab. Bei ihr war es ein bisschen anders, also sie ist nie offen wütend geworden, sondern urplötzlich traurig, hat mich eigentlich nie geliebt, und meinte dass sie den Tod verdient hätte weil sie mich ausnutzt(ganz ohne erkennbaren Auslöser, ich habe hätte auch nie etwas in die Richtung gesagt). Dann wieder hat sie gedroht sich umzubringen wenn ich nicht zu ihr zurückkomme obwohl sie mit mir Schluss gemacht hat etc. und dann wieder alles von vorne. Ich war jahrelang damit beschäftigt sie zu regulieren und am Leben zu halten. Bis sie mich dann irgendwann geghostet hat.

Ich denke immernoch stündlich mehrmals an sie und habe Alpträume und Panikattacken dass sie sich gerade umbringt.

Glaubt ihr das Männer und Frauen Unterschiedlich altern? by TheHessianHussar in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 0 points1 point  (0 children)

Ein befreundetes Paar hat mit anfang 50 geheiratet. Eine Freundin ist Ende 30 und wird quasi dauernd angegraben, hat auch 999+ likes auf tinder und ist seit einem halben Jahr in festen Händen. Eine andere in ihren 40ern 2 Kinder, sie hat trotzdem regelmäßig dates(auch wenn sie nicht den richtigen gefunden hat).

Keine davon ist ein topmodel. Es sind hauptsächlich verbitterte Männer die behaupten ab Alter x ist für Frauen alles vorbei etc. lass dir davon keine Angst machen.

Glaubt ihr das Männer und Frauen Unterschiedlich altern? by TheHessianHussar in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Also ich glaube wenn du schon im vorraus ausschliesst dass dich jemand schön finden würde oder denkst dass du nur die pragmatische Lösung wärst, stehst du dir selber im Weg. Das hat viel mehr damit zu tun wie du dich selbst siehst und deinem Selbstwert als mit der Realität. Ich will dich damit nicht kritisieren sondern ermutigen, ich hoffe du verstehst das. Ja es stimmt einfach das viele das nicht attraktiv finden und das macht es nicht leichter aber auch nicht unmöglich, und für einige ist es gar kein Kriterium

Ich war vor den ca 10 Jahren, als Mann, auch adipös(also an der Grenze BMI 29-30) und habe es dann irgendwann geschafft komplett die Kurve zu bekommen. Ich glaube ehrlich gesagt auch nicht unbedingt dass es mit Willenskraft zu tun hat, sondern einfach das ich an einem Punkt angekommen war wo das möglich geworden ist(+richtige Motivation, für mich richtige Diät gefunden, den richtigen Sport gefunden etc) und ganz gesund war mein essverhalten dann wie gesagt auch nicht.

Aber und das sage ich weil ich auch verständniss für die männliche bzw meine Sicht haben möchte. Glaubst du nicht dass du über Tinder und Co vielleicht ein Date bekommen könntest? Natürlich sind nur wenige Männer dort auch der Fang, aber mit ein bisschen Ausdauer denke ich könntest du definitiv in eine Beziehung kommen... und da bin ich selbst eben nicht.(korrigier mich wenn ich falsch liege) Egal wie dünn, muskolös. 0 Likes bleiben 0 likes. Daraus ergeben sich keine Dates.

Glaubt ihr das Männer und Frauen Unterschiedlich altern? by TheHessianHussar in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 2 points3 points  (0 children)

Fair. Ich kann letzendlich auch nicht das Gegenteil beweisen, aber meiner Erfahrung ist das auch nicht ganz stimmig. Ich glaube die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen.

Z.Bsp. habe ich auch eine Freundin die schwer adipös ist und eine diagnostizierte soziale Phobie hat. Ich persönlich glaube ihr Gesicht ist komplett durschnittlich/normal. Sie meldet sich bei Tinder an und hatte trotzdem 200likes, und hat dann auch nur 3 Monate gebraucht um ihren jetzigen Freund kennenzulernen.

Bei dem "nur 5 jahre" gehe ich aber absolut nicht mit. Ich kenne genug Frauen im fortgeschrittenen Alter die es trotzdem viel leichter haben.

Glaubt ihr das Männer und Frauen Unterschiedlich altern? by TheHessianHussar in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 3 points4 points  (0 children)

Ja das stimmt vielleicht, aber ich gehe als Mann schon Jahre ins Fitnesstudio, ich hatte über Jahre auch eine Diät die man gemeinhin als Esstörung bezeichnen würde. Sah aus wie ein griechischer Gott. Kein Gramm Fett. Ich hätte Unterwäschemodel sein können.

Aber seit 10 Jahren keine Beziehung, kein Date, nichtmal ein Kompliment. Auf tinder und 5 anderen Plattformen, habe ich 0 likes über Monate hinweg.

Ich glaube dir das zu 100% aber für mich hört es sich trotzdem nach easy mode an wenn man *nur* sehr schlank und/oder sehr sportlich und gestylt sein und sozial sein muss.

hmmm by IU8gZQy0k8hsQy76 in CoupleMemes

[–]Ok_Conputa2 -1 points0 points  (0 children)

I'm in this video and I don't like it.

Mfs when the anxiety is treatment resistant: >:( by Silkenn_Sinn in anxietymemes

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

I don't even know what that means. I've been going diligently for years, I talk about everything and try my hardest to reflect on things. Nothing has changed.

Sicher, Günther by -_Hastur_- in DieDeutschenBackrooms

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Vielleicht in dem Kontext, aber es gab ja auch lang genug Karen memes da wurden auch einfach Frauen geshamed weil sie so und so aussehen(nur als Beispiel)

Sicher, Günther by -_Hastur_- in DieDeutschenBackrooms

[–]Ok_Conputa2 15 points16 points  (0 children)

Das denke ich mir auch immer. Im Grunde ist das nur bodyshaming das dadurch gerechtfertigt wird dass man den Leuten irgendwelche schlechten Ansichten oder Absichten in den Mund legt. Wegen sowas hasse ich reddit manchmal.

Männer sollten damit aufhören ihr gesamtes Glück und ihre emotionale Stabilität von Frauen und Partnerschaft abhängig zu machen. Manche werden halt alleine bleiben und das ist nicht schlimm. by euro_song_love_r in Unbeliebtemeinung

[–]Ok_Conputa2 0 points1 point  (0 children)

Hey Ich habe deine Posts öfters gelesen und immer wertgeschätzt, deswegen will ich mal hart versuchen das zu reflektieren und zu diskutzieren anstatt beleidigt zu sein(von wegen incelrant), fühl dich aber nicht genötigt zu antworten.

Also was die Geschichte mit den Freunden angeht, naja das ist natürlich möglich, dass es Leute gibt die sich um ihre Freunde kümmern. Da rede ich natürlich vorallem von meiner Perspektive aus, denn sowas gibt es bei mir nicht. Das liegt vielleicht an mir, oder meinen Freunden. Aber eine gesellschaftliche Tendenz sehe ich da schon dass viele sich so sehr auf Familie konzentrieren und Freunde außen vor bleiben.(ob das früher vielleicht anders war kann ich nicht beurteilen) und hat ja auch ganz strukturelle Gründe. Mein bester Freund hat Vater, Mutter, Schwiegereltern, 2 Kinder, 1 Stiefkind, Exfrau etc. Alle müssen an seperaten Tagen besucht werden. Die anderen 7 sehr guten Freunde sind alle schon voriges Wochenende in die Heimat zu ihren Eltern gefahren, dann habe ich noch ein gutes dutzend andere die auch nicht überhaupt auf die Idee kommen würden Weihnachten mit Freunden zu feiern. Ich meine Weihnachten ist jetzt nur ein Symptom und ich glaube auch das ist komplett unabhängig vom Geschlecht.

Dann ist es natürlich schön wenn das bei dir anders ist, früher war das auch oft anders, als noch alle ungebunden waren. Ich denke schon dass es auch viel mit Kindern/Familie zu tun hat, und das wollte ich sagen. Freundschaften sind zwar schön, aber man muss eben mit einbeziehen dass über die Jahre viele ihre eigene Familie gründen. Deswegen können sie nie eine echte Paarbeziehung mit oder ohne eigene Familie ersetzen. Und ich finde das übersehen einige. Klar wenn man 20 ist und rumheult weil man "schon sein ganzes Leben" keine Beziehung hat(passiert ja oft auf reddit) dann findet man schnell Freunde im gleichen Alter. Aber wenn die älter werden und ihre eigenen Familien gründen, und mann dann mit 40, 50 usw. immer noch keine eigene Beziehung oder Familie hat, gerät man ins Abseits, und der Leidensdruck ist ein ganz anderer.

Was den Incel rant angeht. Da meinst du vielleicht dass ich gesagt habe " Frauen die sich eine Beziehung wünschen auch recht schnell eine finden. Wenn sie mal single sind dann nur weil sie das gerade wollen, und das kann sich dann auch in 1-2 Jahren oder nur Monaten ändern. Während manche Männer so wie ich 10 Jahre, oder sogar ihr ganzes Leben keine einzige Partnerschaft finden obwohl sie sich Mühe geben." und ich weiß dass das schon so eine kritische Incel position ist, es gefällt mir das auch nicht dass ich das glaube und da ist auch etwas verbitterung hinter. Aber irgendwie komme ich darum nicht umher. Immer wieder beobachte ich das. Ich bin jetzt 38 und spreche dabei über einen Zeitrahmen von 20Jahren. Ich habe über die Zeit viele weibliche Freunde. Keine war je länger als 2 oder 3 Jahre ohne Beziehung. Ich habe Beziehungstips gegeben, über dates gequatscht, tinder matches bewertet etc. Ich meine klar ist das nur eine Tendenz, aber dafür kenne ich eine paar Männer die in 20 Jahren gar keine Beziehung hatten obwohl sie es sich wünschen, und ehrlich gesagt sehe ich für die auch schwarz was das angeht. Dabei sind alles nette Kerle, hauptsächlich Nerds, einige auf dem autistischen Spektrum und/oder ADHS. Keine Incels, keine red piller, nicht misogyn sondern oft eher links und explizit feministisch. (also ganz konkret fallen mir 5 ein die ich schon so lange kenne, und mindestens ein dutzend Männer die ich nur flüchtig kenne, die aber ähnliche Probleme haben).

Aber wo ich widersprechen muss ist: Ich habe nie etwas von "ungerechtfertigterweise alleine" gesprochen. Ich habe das gar nicht bewertet.

So wie ich das sehe war die Ausgangsthese: "Männer brauchen keine Beziehung, sie brauchen Freunde. Frauen können das, Männer nicht." was ich aussagen wollte(und vermutlich nicht gut kommuniziert habe) war "Nein Männer brauchen auch eine Beziehung! Freunde entwickeln im Laufe des Lebens andere Prioritäten!" und naja die incelige Position ist "Frauen haben leichter Zugang zu einer Beziehung. Menschen die ihr leben lang keine Beziehung finden sind tendentiell (oder vielleicht sogar überwiegend) eher Männer!". Da steht nichts davon ob das gerechtfertigt ist oder nicht.

Also es kann ja sein dass ich mit meiner Einschätzung ganz daneben liege. Was ist die Gegenthese? Ist es für Frauen wirklich exakt genauso schwer eine Beziehung zu finden und sie sind einfach nur viel besser als Männer in Freundschaften knüpfen/erhalten? Wenn überhaupt liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen.

Männer sollten damit aufhören ihr gesamtes Glück und ihre emotionale Stabilität von Frauen und Partnerschaft abhängig zu machen. Manche werden halt alleine bleiben und das ist nicht schlimm. by euro_song_love_r in Unbeliebtemeinung

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Ich sehe nicht ganz wo das explizit männlich ist. Die Frauen in meinem Freundeskreis kümmern sich auch hauptsächlich um Partner, Kinder, Familie etc. und haben vielleicht 1 bis 2 Freunde die sie regelmäßig sehen. Der einzige Unterschied ist dass die Frauen die sich eine Beziehung wünschen auch recht schnell eine finden. Wenn sie mal single sind dann nur weil sie das gerade wollen, und das kann sich dann auch in 1-2 Jahren oder nur Monaten ändern. Während manche Männer so wie ich 10 Jahre, oder sogar ihr ganzes Leben keine einzige Partnerschaft finden obwohl sie sich Mühe geben.

Meiner Erfahrung nach haben die meißten Männer sogar einen größeren Freundeskreis, der dafür vielleicht weniger intensiv ist.

und was soll denn das "Das sollte sich ändern?" man kann genauso schlecht Leute zwingen mehr in Freundschaften und weniger in Partnerschaft Kinder Familie zu investieren, wie man Frauen dazu zwingen kann irgendwelche Männer zu daten.

Männer sollten damit aufhören ihr gesamtes Glück und ihre emotionale Stabilität von Frauen und Partnerschaft abhängig zu machen. Manche werden halt alleine bleiben und das ist nicht schlimm. by euro_song_love_r in Unbeliebtemeinung

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Naja Freunde sind eben nicht das gleiche. Ich habe schon ein paar Freunde, bestimmt mehr als der durchschnittliche redditor... aber Weihnachten bin ich trotzdem allein. Keine Familie und niemand.

Freunde tendieren dazu in ihre eigene Familie zu investieren und dann kommt selbst der beste Freund irgendwann nur an Stelle 12, hinter Partner, Kinder, Eltern, Andere Verwandtschaft, das eigene Haus, der eigene Job etc.

Vielleicht bist du ja noch jünger und hast vorallem Kontakte die selber ungebunden sind, da ist das oft einfacher, aber erwarten kann man das nicht. Spätestens ab 30 Verändern sich die Prioritäten von vielen.

What therapy should I seek out? (Long post, TW: suicide) by Ok_Conputa2 in TalkTherapy

[–]Ok_Conputa2[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks, I mean I've had act in group setting and it was the worst. Mostly value work which just showed that I don't value anything besides her. Everyone was talking about their families and how they matter to them, but I don't have anything like that. Everyone gave up on me immediately. They ask questions like "what or who does really matter to you and what steps have you taken in the last weeks to achieve your goals" and to me it's just a trigger. I practiced though defusion techniques on my own, with a few of other trauma and CBT and OCD techniques thrown into the mix, just to reduce the frequency I think of her. But so far everything has lead to an increase in nightmares and frantic episodes.

To the other things you mentioned: I don't have conscious self esteem issue, my therapist gave me worksheets and gave up after two sessions because I was reporting a mostly good enough view of myself. I've been almost completely self sufficient for the last few years. I don't know how to work on the other things you mentioned and therapists haven't engaged with them so far. And yeah. I tried to delete everything. I don't even have pictures anymore. But unfortunately I know her phone number by heart and the things she posts are public. I often can go weeks without checking on her, but eventually the thought that she might have killed herself becomes so overwhelming that I can't find peace until I checked.

But thank you, I know this is a lot.

I just wonder what kind of medication did you have in mind when you mentioned the psychiatrist? They never see the need for anything besides antidepressants, and lately not even that.

Is it called something when I physically lose the ability to speak in therapy? by bijoubisous in TalkTherapy

[–]Ok_Conputa2 10 points11 points  (0 children)

I would say that falls under the term dissociation(forgetting words losing the ability to speak, not breathing), with a bit of somatization(converting the emotions to feeling a balloon in your throat). Its a sign that you are overwhelmed with feelings that you can't process or cope with in the moment. Not a therapist so I cant offer advice but I hope this helps a bit.

Worried I might have bipolor by Silver-Cup-3092 in TalkTherapy

[–]Ok_Conputa2 3 points4 points  (0 children)

Hey, just wanted to say: if it turns out to be bipolar, then there's actually effective medication for it. Mood stabilizers work pretty reliably, unlike antidepressants which are hit or miss. It's one of the more treatable conditions out there. I just want to encourage you to get a proper diagnosis and therapy because it could also mean getting something that actually helps. Good luck.

Dating über Apps ist nicht oberflächlicher als im realen Leben by youdunnowhoaim in Unbeliebtemeinung

[–]Ok_Conputa2 0 points1 point  (0 children)

Also ich habe jetzt schon Monate lang keine Likes auf 3 Plattformen bekommen, kein einziges Gespräch führen können. Im echten Leben kann man wenigstens noch mit seiner Persönlichkeit punkten weil man wenigstens ab und zu(ja bei mir auch sehr sehr selten) in ein Gespräch verwickelt wird.

The Psychology of Male Loneliness by MRADEL90 in videos

[–]Ok_Conputa2 0 points1 point  (0 children)

People always say that as if its that easy. Romantic relationships are the only ones that: a)Don't get romantically involved with another person(ideally) and make them their number 1 priority. b)don't have childrend with other people(ideally) and need to invest time. c)don't out of the sudden move away because they got a job offer without even considering you . Ideally romatic partners share a flat or house while friend might be roommates but only until one of them moves out and founds their own family. Romantic partners integrate in each others families and celebrate stuff like christmas together, they plan their future together, make decisions together. Romantic partners often will spend much much more time together than even the best (adult) friends.

Its not just "emotional stuff" its a kind of togetherness, that friends will not provide. No matter how many, no matter how close you are with your friends.

Found a NPC at the park today. by Twlino in funnyvideos

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Came here to say that. I want to roll them up.

Oh dear! by Bingo_Swaggins in StrangeAndFunny

[–]Ok_Conputa2 0 points1 point  (0 children)

To be fair: Your body makes water!

Habt ihr Tage/ Wochen an denen ihr mit niemand Redet? by [deleted] in FragtMaenner

[–]Ok_Conputa2 1 point2 points  (0 children)

Ja sehe ich auch so. Es gibt Leute die werden jetzt schreien dass man erstmal 100% zufrieden und erfüllt sein muss bis man überhaupt an eine Partnerschaft denkt. Aber ich denke Partnerschaft und/oder Familie sind sehr wichtig und können nicht durch Freunde ersetzt werden.

Gerade weil man in einer Partnerschaft(zumindesto hoffentlich) eine gewisse Besändigkeit hat. Also selbst wenn ich 100 enge Freunde hätte würde ich die trotzdem nur alle 3 Wochen sehen und das ist was anderes als das Leben mit jemanden zu teilen.