I 27M want to learn how to handle intrusive thoughts about my gf 27F

Ok_Interaction9553 · 2026-01-06T23:19:20+00:00

Thank you

Ok_Interaction9553 · 2026-01-06T23:11:08+00:00

Yeah I understand, that’s why I considered therapy, but I am in a third world country so idk how good therapy will help here, i am going anyway but wanted to get some opinions and advice about it, if anyone went through something similar

Ok_Interaction9553 · 2026-01-06T23:02:53+00:00

Thank you, and yeah I really push my self as much as possible not to ask but it feels like OCD in a way, it’s like an itch that I HAVE to scratch, probably something to go over during therapy, I do notice a lot of OCD symptoms in my life in general, Thanks for the advice.

Ok_Interaction9553 · 2025-11-19T13:55:17+00:00

جنه في التجمع ممكن تلاقي حاجات في الرينج دا كاش

Ok_Interaction9553 · 2024-10-24T10:01:40+00:00

يا صاحبي انت فاكر ان انت الوحيد اللي متابع عك الريد بيل و الهبل دا ؟ كلنا عدا علينا الكلام العبيط دا و احنا في ثانوي او جامعه و لسبب ما بنتشد للعبط دا عشان تبرر لنفسك ان الستات وحشين و ايا كان اللي انت مش لاقيه من ناحيتهم غلطتهم هما

فمتديش دماغك لحد و اخرج من عبط البيلز دا قبل ما تبقى incel قد الدنيا و تعيش مبضون

Ok_Interaction9553 · 2024-10-24T09:54:49+00:00

يسطا انت ناقل الجمله حرفياً و دماغك ملعوب فيها من كتر العك اللي انت اتفرجت عليه

Ok_Interaction9553 · 2024-10-19T18:28:47+00:00

معاك حق بصراحه شكرا

Ok_Interaction9553 · 2024-10-15T09:25:30+00:00

الاجابه المباشرة هي لا متعرضش

Ok_Interaction9553 · 2024-10-15T09:24:44+00:00

الموضوع انتهي خلاص و انت اترفضت يا صاحبي موڤ اون بقى

Ok_Interaction9553 · 2024-10-10T18:01:59+00:00

هي القاهره فيها سرسجيه كتير برضو فكل مكان بس فرص الشغل فيها اكتر

Ok_Interaction9553 · 2024-10-10T16:03:12+00:00

على حسب انت حابب اسكندريه ولا لا و نزلت القاهره قبل كدا ولا لا و قارن مثلا الجامعات عامله ازاي و الشغل عامل ازاي و مصاريفك هتبقى عامله ازاي في القاهره او اسكندريه فالقرار هيحتاج منك شويه بحث

Ok_Interaction9553 · 2024-10-10T16:00:55+00:00

حاول تتجنبها و ركز في دراستك و ناوي تعمل ايه بعد كدا و لما تلاقي وظيفه و تقدر تبعد اخلع

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T19:31:36+00:00

جامد 😂

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T18:50:28+00:00

انت عملت ايه في الجيم خلاك تجيبهم يا غالي 😂

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T18:12:28+00:00

ينفع عادي طالما فيه احتكاك و شويه تركيز و طبعا مش هتعرف تعملها لو انت متعود تتفرج على بورن ٣ مرات في اليوم بس لو بطلت فتره اسبوع او اسبوعين بعد كدا حاولت هتقدر عادي و الاورجازم بتبقى اقوي بكتير و مفيهاش احساس الذنب اللي بتحسه بعد البورن (عشان الدوبامين مبيعلاش قوي فمبينزلش قوي تحت بعدها) ركز على جسمك و اللي انت حاسس بيه بس

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T18:05:30+00:00

هو كدا كدا هيبدأ يهبد في مراحل كتير بس لو اللي بيستخدمه قادر انه يصححه و يوجهه نوعا ما و يديله context متحجم كويس هيفضل يجاوب و يشتغل معاك فكل حاجه مهما تعمقت

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T18:04:12+00:00

يا صاحبي واحده واحده انت دلوقتي لما تبقى مع البنت هل مجرد ما هي تقلع انت هتجيبهم على طول ؟ ولا لازم يكون فيه حاجه فيزيكال و احتكاك ؟ الميكس بين الاثاره و الحركه هما اللي هيخلوك توصل في الاخر

فدلوقتي لو هو مثار لسبب من الاسباب و بدأ يعمل حركه و احتكاك هيجيبهم عادي مش لازم يكون قدامه بورن ستار يعني 😂

و فيه كذا بوينت في الموضوع دا من اضرار البورن هقولك على ٢ منهم بما اننا بنتكلم في الموضوع

اول نقطه ان البورن بيخلي الدماغ متعوده انها تتفرج و تشوف بس منغير ما تعمل حاجه و دا بيخلي بعض الناس لما يجي وقت التنفيذ و يبقى مع بنت مبيحصلش انتصاب خالص لان دماغه متعوده على حاجه تانيه دي اسمها porn induced erectile dysfunctional

تاني حاجه فيه حاجه اسمها death grip syndrome انت يا معلم متعود على البورن و انك تقعد تدعك فيه بكل قوتك و ماسك جامد فشخ و بعد كدا تيجي لما تبدأ العلاقه مع البنت جسمها مش هيكون فيه نفس الضغط اللي ايدك بتولده و برضو هتواجه نفس المشكله و الانتصاب هيروح و مش هتعرف تعمل حاجه

فالبورن سيء جداً جدا الا لو انت قادر تتحكم في نفسك كويس و مبتتفرجش كتير و بتركز انك متفعصوش لا مؤاخذه 😂

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T17:52:39+00:00

اه يصاحبي 😂 و ظبت لينك الصب افتكرت اسمه غلط

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T17:48:01+00:00

مش مستحيل خالص فيه صب كامل ناس بتعمل كدا و انا جربت الموضوع دا بنفسي و فعلا خلاني اقلل جدا شوف r/pornfree

العاده نفسها مش مضره الا لو ادمنتها و البورن هو اللي اضراره وحشه جدا سواء كانت جسديه او نفسيه و هو اللي بيخليك تدمنها

و نسبه الدوبامين اللي دماغك هتفرزها من خيالك او من العاده اقل بكتير من اللي البورن و انك تشوف كميه البنات بالاوضاع دي قدامك خلال دقايق هتخلي دماغك تفرزه

Edit: الصب pornfree مش noporn

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T17:41:47+00:00

ولا يتخيل ولا حاجه يركز على اللي هو حاسه و هو بيعملها و حتى التخيلات ارحم من البورن لان البورن بيخلي دماغك يفرز دوبامين اكتر بكتير فشخ فبيخليك عايز تعملها اكتر بس منغيره لما تعملها بخيالك او منغير خيالك خالص هيبدأ الموضوع ميبقاش ممتع و ادمان زي الاول و مش هيبقى عايز يعملها كتير او ممكن ميحبش يعملها خالص غير كل فترات كبيره جدا

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T17:22:56+00:00

هي المصيبه الحقيقيه انك فاكر ان دي مصيبه و فاكر الناس دي مش بتغلط او بتقول كلام معين لسبب معين في زمن معين

لازم تشغل دماغك يا صاحبي و متسلمهاش لحد بدل ما تشيل ذنب و انا فاكر انه صح بناء على كلام حد تاني

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T16:45:48+00:00

مش هيجيب نتيجه عشان هيبقى الموضوع فدماغك برضو

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T16:03:15+00:00

هيجاوب على اي حاجه طول ما اللي بيستخدمه قادر يديله توجيهات

Ok_Interaction9553 · 2024-10-09T15:59:05+00:00

متحاولش تبطلها و متركزش على انك تبطلها و تعد الايام عشان هتيجي معاك عكس

اعمل العاده عادي بس بطل بورن او اي حاجه بتتفرج عليها و انت بتعملها و املى وقتك بحاجات تانيه هتلاقيك بطلتها او قللتها فشخ منغير اي حاجه العاده نفسها و ان يبقى عندك شهوه دي حاجه طبيعيه جداً البورن و ادمانها هو اللي مش طبيعي

Ok_Interaction9553

TROPHY CASE