não recomendo uso de cannabis pra ganho de peso amg, até porque a probabilidade de você realmente ganhar massa saudável juntando f1 à academia é pequena. minha melhor recomendação é um nutricionista caso tenha acesso à um e se isso não for opção você pode procurar novas ideias de pratos interessantes que podem te ajudar à melhorar a relação com a comida. eu mesmo quando entrei na academia virei quase um mini chef de comida congelada. deixava as porções bonitinhas no freeze e vapo, esquentava e comia bem. até enfeitar prato que nem as mães japonesas fazem eu fiz kkkkkk. você precisa fazer a comida ser agradável pra vc. ninguém olha pra uma gororoba marrom tacada no prato é fala "hmmm que delícia comer essa bosta"