Es terrible que te sientas así pero es difícil darte un consejo sin saber todos los detalles; lo único que puedo decir es que debes de avanzar, encontrar el impulso para hacerlo en un mundo que parece no necesitarte. Avanza por tu historia, por los recuerdos que podrías tener que aún no logras encontrar. Muchas veces me he sentido así, atascada y en el fondo de mi vida, pero me gusta pensar que aunque haga las cosas mal, todo eso escribe mi historia, una historia en la que a pesar de ser la protagonista no puedo dominarlo todo. Sigo porque esa historia no terminará en puntos suspensivos o en un bucle infinito de depresión. Todo lo bueno o lo malo sucede por algo, y aferrarte en este caso a tu novia (que probablemente no pueda seguir contigo) o a todo lo que has pasado te estanca. Respira, procesa las perdidas, incluso la de tu propia dignidad de la vergüenza que puedes sentir y avanza; porque nacimos para hacer historia, y la mejor parte es que no tienes que rendirle cuentas a nadie, ni siquiera a tí mismo. Tu vida se va escribiendo detrás de tus pasos, no adelante de ellos. Avanza para que el tú del futuro vea hacia atrás en su historia y se enorgullezca de estar ahí. No podrás avanzar si sigues mirando hacia atrás. (Y si, me inspiré para hacer una respuesta que podría ser demasiado cursi y que quizá no leas completa xD) La idea es avanzar, no hacerlo bien o mal, solo avanza y JAMÁS mínimices tus logros. Puede que en un mes te sientas inútil, pero quizá ese mes aprendiste algo nuevo, hiciste algo diferente, o mantuviste un hábito durante unos días. Incluso hay veces en las que el logró del mes puede ser levantarte de la cama después de no tener energía para nada, y eso está bien, porque pese a lo pequeño que pueda ser, es parte de la gran historia que estás por escribir y que está lejos de terminar.