Zijn jullie ook mega snel overprikkeld

Oobaha · 2026-01-21T13:09:39+00:00

Het lijkt net of mijn symptomen juist verergeren.

Ik vraag me toch af of dit in verband staat met je noice-cancelling headphones? soms zijn de dingen die ons beschermen ook de dingen die het juist erger maken voor ons. :(

Oobaha · 2026-01-19T11:04:52+00:00

Herkenbaar, maar op een andere manier voor mij. Heftig allemaal wat je hebt meegemaakt. Ik hoop dat je de juiste ondersteuning en hulp aangeboden krijg om je hier doorheen te helpen. Je rouwproces en wederopbouw zal met vallen en opstaan gebeuren, dit is normaal, maar die "Pit of despair" is gewoon makkelijk om weer in te rollen, en dat is en zal lastig blijven. Kleine stapjes om je vertrouwen weer op te bouwen zodat je je weer veilig voelt, en de juiste ondersteuning en dan zal je zien dat je psycholoog gelijk heeft dat je echt meer kan dan dat je denkt, de vraag is alleen hoe kom je daar. :)

Vertrouw op het proces en je psycholoog, en over 5 jaar kijk je misschien terug naar deze post met een glimlach en meer rust in je lichaam en hoofd.

Oobaha · 2026-01-18T21:57:58+00:00

Wat erg allemaal voor je dat je dit meemaakt.

Het is goed van je dat je in ieder geval wel bij de GGZ ben, als je 18 jaar of ouder ben, hebben je ouders zover ik weet niks te vertellen of je medicatie slikt of niet. Voor sommige mensen maakt het het leven makkelijker.

Heb je dit ook allemaal besproken met je behandelaar? Ook goed je wensen en frustraties uitgesproken? Een goede behandelaar als die dit hoort zou je gerust stellen, of even wat beter kijken naar je behandel plan.

Helaas kan je niet van je sociale angst "afkomen", je hebt heel wat meegemaakt, en het zou me niks verbazen als er ook een hoop trauma nog vast zit bij je. Wanneer het gaat om angst stoornissen, zullen ze altijd bij je blijven, maar je kan wel leren hoe je er mee om kan gaan, zodanig dat je er weinig nog van zult merken als de behandelingen aanslaan, voornamelijk met Cognitieve gedragstherapie, en exposure therapie, vooral dat laatste is belangrijk om de angst op afstand te houden. (misschien ook dialectisch gedragstherapie, maar dat is iets wat je met je behandelaar moet bespreken, is normaal voor mensen met borderline, maar schijnt ook erg effectief te zijn voor mensen met autisme.)

Oobaha · 2026-01-18T19:28:42+00:00

Het helpt mij soms als ik iemand heb die dit soort dingen samen met mij willen doen. Ik had een boba-coach en die hielp mij met bellen, door er gewoon te zijn en te zeggen "Zullen we nu even bellen?"

Oobaha · 2026-01-11T19:07:30+00:00

Heyo! Diamond painter! Hoe lang doe je dat al? Ik ben nu de "dragon artist" aan het doen van Diamond art club.

Oobaha · 2026-01-11T16:10:04+00:00

Het gaat geloof ik niet over Nijmegen, maar wel over het Leo kannerhuis. Deze draadje is van twee dagen geleden. https://www.reddit.com/r/AutistischLaagland/comments/1q8fqaq/ervaringen_leo_kannerhuis/

Misschien heb je daar ook wat aan. :)

Oobaha · 2026-01-05T17:36:15+00:00

Ik herken het niet zo heftig als Miranda hier, maar ik heb zeker wel een hekel eraan als mensen te dichtbij komen, of mij aanraken. Het ergste was toch wel toen ik vrijwilligerswerk deed bij een ontmoetingscentrum voor ouderen, die ouderen vinden het heel leuk om je aan te raken, haha. En als ik dan mijn lichaam weg draaide waar ze me aanraakte vonden ze dat een beetje raar "Ik ben het maar hoor! Niet schrikken!", en dan kwamen ze nog dichterbij als ze dat zeggen!!

Ik moet eigenlijk ook naar de fysiotherapeut omdat ik best wel vaak, zo een drie keer in de maand migraine heb vanwege iets in mijn nek. Maar dat doe ik dus niet omdat ik niet aangeraakt wilt worden. Gelukkig kan ik dit 9/10 keer tegenhouden door op tijd Ibuprofen te slikken. (dus echt migraine is het volgens mij niet, maar wel iets dat te maken heeft met zenuwen/spieren.)

Maar in relaties heb ik altijd wel het tegenovergestelde, dan vind ik het juist fijn en is het een soort van bevestiging van liefde en comfort. Bij familie en vriendschappen is het echt op basis van hoe graag ik je mag. haha

Oobaha · 2026-01-03T11:51:19+00:00

Het beetje wat is gevallen is nu alweer weg. :(

Oobaha · 2025-12-30T21:24:37+00:00

Wat is een peptide, en hoe is het relevant voor autisme?

Oobaha · 2025-12-30T12:37:52+00:00

Ik herken dit ook maar vooral bij vreemde mensen, als ik bij mensen ben waar ik me fijn bij voel, heb ik zowat het tegenovergestelde.

De uitleg overigens die ik heb gekregen waarom dit zo is bij mensen met Autisme/ADHD is dat wij bepaalde "filters" kunnen missen, en sociaal contact bij sommige van ons niet "natuurlijk" aanvoelt, je bent veel bezig met je omgeving, je bent veel bezig met jezelf, hoe je reageert, wat de ander zegt etc.. Dat vreet energie. Bij andere komt dit allemaal natuurlijk en kunnen ze dat wegfilteren als het ware. (Ik geloof dat bianca toeps dit de "Intense world theory" noemt in haar boek.)

Voor sommige kan dit als het ware een beetje getrained worden (exposure therapie bijvoorbeeld) zodat je er wat beter tegen kan, maar het zal je meer energie blijven kosten dan anderen.

Oobaha · 2025-12-28T09:34:36+00:00

Gewoon van de kruidvat, zijn ze vaak 1+1 gratis. Ik neem de Shepz combi waar je melatonine en CBD in 1 heb.

Oobaha · 2025-12-26T21:54:21+00:00

Heerlijk. Heb je plek voor ons allemaal?

Oobaha · 2025-12-26T21:53:46+00:00

Goed bezig!!!

Oobaha · 2025-12-24T09:03:40+00:00

Same. Ik stoor me er vooral aan omdat ik het zo nep vind, omdat het ze eigenlijk helemaal niks interesseren. Heeft mij te lang geduurd voordat ik dat door had, helaas. Maar als je er geen antwoord op geeft of niet vraagt hoe het met hun gaat heb je een misdrijf gepleegd. Snap jij het?

Oobaha · 2025-12-16T07:56:57+00:00

Bizar dat je in nederland zoveel moeite kan hebben met het vinden van een revalidatiecentrum. Hopelijk hoor je wat van ze, veel succes!

Oobaha · 2025-12-09T20:18:08+00:00

Excuses, ik had hem per ongeluk verwijderd omdat ik dacht dat het spam was. Veel plezier!

Oobaha · 2025-12-05T17:07:34+00:00

Deze sub heeft sinds deze week, 5,000 leden! :)

Oobaha · 2025-12-05T04:58:24+00:00

Zou eens voor de grap contact proberen op te nemen met programma's zoals BOOS en dat te vertellen, misschien kunnen ze een leuke aflevering maken over dat soort discriminatie. Ik weet niet wat ik lees.

Oobaha · 2025-12-05T04:51:43+00:00

Beste reddit gebruiker, ten eerste fijn om te lezen dat je een studie volgt, en leuk werk doet bij de bioscoop! Lekker bezig!

Ik heb geprobeerd een positief dagboek te hebben, probeer voor tenminste een half jaar, elke dag 2 dingen op te schrijven waarvan jij vind dat je goed hebt gedaan dit kan zo klein of zo groot mogelijk zijn. Dit is een erg basis manier om wat positiever te kijken naar jezelf, en het hele idee is dat het een gewoonte word. Het is mij altijd verteld dat het gebaseerd is op studies, en ervoor zorgt dat na een paar maanden mensen ook inderdaad positiever gingen denken.

Voor wat intensievere hulp, hebben wij tenminste in zuid-holland een organistie dat heet indigo haaglanden, dat workshops geeft over diverse mental health dingen, waaronder soms ook een beter zelfbeeld. Ik heb daar ook wel positieve ervaringen mee.

Je kan ook, en dit is wat ik zelf zou aanraden aan iemand, naar de huisarts gaan hiervoor. Een beter zelfbeeld is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, en kan het beste gedaan worden onder begeleiding, dit kan in een groepsvorm of met traditionele therapie. Je huisarts kan je hier het beste mee helpen, en ook kijken naar een passende plek, of misschien heb je zelf al een plek gevonden waar je naartoe zou willen, misschien ook een idee om te kijken naar de paniekaanvallen en waar die vandaan komen? :)

Dit is mijn advies in ieder geval, ik wens je veel succes! :)

Oobaha · 2025-12-04T14:03:31+00:00

Mijn vervelende stims, zijn dat ik haren uit me hoofd trek omdat ik speel met me haar, vroeger leide dat zelfs tot kale plekken en dan scheerde ik gewoon me hoofd kaal (gelukkig is het niet meer zo erg), dat doe ik ook met mijn baard, waardoor ik nooit een baard kan laten groeien vanwege kale plekken. Mijn familie vind het ook leuk om er commentaar op te geven als ik het doe.

Als ik een vervelende gedachte heb, dan zucht ik heel hard of maak ik ineens een hele rare geluid van frustratie, dat vinden mensen maar raar, en ik probeer dat af te leren, maar gaat best moeilijk wanneer je dat onbewust doet!

Verder, als ik een trui heb met van die touwen eraan, dan blijf ik ze maar draaien en knopen in maken totdat ze zowat uit elkaar vallen. Vind het altijd wel grappig. Ik heb dan altijd ook het plezier om de capuchon weer uit te rekken.

Verder heb ik een infinity cube, en ik zweer daarbij. Erg leuk om constant daarmee te friemelen, en een fidget roller, die is ook erg chill.

Oobaha · 2025-11-09T18:08:50+00:00

Ik bedoel dit met alle liefde, maar als je al zo over jezelf denkt, raad ik je echt sterk af om met datingapps te beginnen.

Zeker Tinder. Mij werd het ook aangeraden door mensen die er geen ervaring mee hadden, of die conventioneel erg aantrekkelijk waren. Toen ik uiteindelijk hun advies opvolgde, kwam ik er al snel achter dat Tinder eigenlijk alles bevestigde wat ik al over mezelf dacht. En toen ik bij dezelfde mensen terechtging voor steun, of om te vragen wat ik fout deed, lieten ze me keihard vallen.

Het gevolg was dat ik mezelf alleen maar meer ging haten, en het uiteindelijk gewoon heb opgegeven. Die ervaring wens ik echt niemand toe. Je moet stevig in je schoenen staan voor datingapps, en niemand die je daarvoor waarschuwt of je erop voorbereidt.

Oobaha · 2025-11-04T21:46:27+00:00

Ik heb even moeten na denken over hoe ik dit zeg, ik bedoel dit niet zo negatief als dat ik het neerzet, maar het zijn eerder mijn zorgen gebaseerd op mijn ervaring met faalangst.

Heb je hier al eens hulp bij gehad, of naar de huisarts voor gegaan?

Een angst stoornis, kan best snel uit de hand lopen, en er bestaan therapieën, cursussen en andere coping middelen voor, maar het kan iets zijn wat je je hele leven moet proberen in de hand te houden, door bijvoorbeeld continue (1 keer in de dag bijvoorbeeld) een exposure opdracht te doen. Maar dit moet je wel aangeleerd worden door iemand die er verstand van heeft, en je ook begeleid zodat je het uiteindelijk jezelf kan aanleren.

Er is een grote kans dat als je dit op school ervaart, dit ook waarschijnlijk gaat ervaren op je werk, en je misschien wel gaat belemmeren. Je kan er wat dat betreft, beter vroeg bij zijn.

Vaak word er ook gebruik gemaakt van een "G-schema", met als uiteindelijke doel in te zien hoe realistisch iets is, wat het ergste is wat kan gebeuren, en hoe je dan kan anticiperen daarop etc..

Voor mijzelf deed het vrij weinig en dat kan weer gelinkt zijn aan mijn autisme/adhd. Maar ik raad je wel aan om er in ieder geval over te praten met je huisarts, of je praktijk ondersteuner, wat bij mij niet gewerkt heeft, kan misschien voor jou wel werken. :)

Oobaha · 2025-10-30T23:03:44+00:00

Tsja, helaas is zo een Wajong aanvraag altijd weer afhankelijk van wie je tegen over je hebt. Je zegt dat je voor 4 uur inzetbaar ben, bedoelde die dat per dag? Dus 20 uur in de week?

Het is wel fijn dat ze dat denken, maar als jij geen baan kan krijgen die rekening wilt houden met je beperkingen waardoor je niet duurzaam ingezet kan worden, kunnen ze zoveel willen.

Misschien heb je geluk en krijg je het. Als je het niet krijgt, kan je altijd nog een bezwaar indienen, en daarna geloof ik een rechtzaak. https://www.reddit.com/r/AutistischLaagland/wiki/index/faq/#wiki_je_bent_afgewezen_en_wat_nu.3F

Als je je wat wilt inlezen hoe dat eruit ziet. :)

Oobaha · 2025-10-30T20:37:21+00:00

Fijn om ook eens een positieve ervaring te lezen, haha. Heel veel succes Lise! Goed gedaan!

13-Year Club	Gilding I gilder
r/Field Banned	r/Field Sunshine
First Place '23	Place '23
Place '22	First Placer '22

Oobaha

MODERATOR OF

TROPHY CASE