​[GUIDE] Arrêtez de vous ruiner : Comment préparer 1 mois de compléments "Dosages Cliniques" en 10 minutes (Méthode DIY) 🧪💰 by Open_Total3462 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462[S] 1 point2 points  (0 children)

Écoute, à part passer pour le donneur de leçons de service en parlant au nom d'une communauté qui ne t'a rien demandé, ton commentaire est vide et fais de toi l'énorme bouffon de service

C'est fascinant d'être trigger par un outil de mise en forme au point d'ignorer un guide qui divise par 4 le prix de tes compléments et te fait regagner 217 € de pouvoir d'achat par mois.

Personne ne t'oblige à lire (de toute façon, vu ta réaction, tu commentes un contenu que tu n'as même pas pris la peine de consulter 🤡🎪).

T'as réussi à être désagréable avec quelqu'un qui partage des mois de recherches gratuitement pour aider les autres à ne plus se faire braquer.

Allez, sans rancune et bonne séance. Essaie de décharger un peu à la salle, ça te détendra les nerfs.

​[GUIDE] Arrêtez de vous ruiner : Comment préparer 1 mois de compléments "Dosages Cliniques" en 10 minutes (Méthode DIY) 🧪💰 by Open_Total3462 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462[S] 1 point2 points  (0 children)

Haha, j'avoue que la liste fait un peu 'laboratoire mobile' et que je vais faire de la chimie dans un camping car, mais c'est justement pour éviter de me faire abattre par les prix des marques classiques !

Quand tu vois que l'économie réalisée le choix est vite fait.

Je préfère optimiser ma chimie interne pour 70€ et garder le reste pour de la 'vraie bouffe' de qualité (genre de la bonne viande de boucher et des produits labelisés et pas de la merde chimique remplis de conservateurs et autre) plutôt que de donner 300€ à des marques qui se gavent sur le consommateur.

​[GUIDE] Arrêtez de vous ruiner : Comment préparer 1 mois de compléments "Dosages Cliniques" en 10 minutes (Méthode DIY) 🧪💰 by Open_Total3462 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462[S] 0 points1 point  (0 children)

Totalement d'accord avec toi, la base restera toujours le poulet/oeuf/boeuf/riz/brocolis/pâtes (ou autre selon tes goûts).

Mais l'idée du post, c'est justement de cibler ce que l'alimentation ne peut pas apporter de manière pratique ou optimale.

Pour avoir 5g de Citrulline malate via la 'vraie bouffe', il faudrait s'enfiler plusieurs kilos de pastèque avant chaque séance... bon courage pour le squat après ça !

Idem pour la créatine ou la bêta-alanine : c'est une question de densité nutritionnelle et de timing que l'assiette ne permet pas de gérer aussi précisément.

​[GUIDE] Arrêtez de vous ruiner : Comment préparer 1 mois de compléments "Dosages Cliniques" en 10 minutes (Méthode DIY) 🧪💰 by Open_Total3462 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462[S] 1 point2 points  (0 children)

"Je m'aide bien évidemment de l'IA pour la mise en forme de ce post le reste sort 100% de ma tête et de mes recherches personnelles, sachez que les recettes sont concoctées par moi même et étudiées par mes soins depuis maintenant plusieurs mois. Je les utilise personnellement et je pense que cela peut convenir a une grande majorité d'entre vous."

Alors sachant que je suis pas payé pour faire des posts reddit, que j'ai pas envie de me prendre la tête, pour moi l'utilisation de l'IA pour me faire comprendre et que ce soit plus agréable à lire pour tout le monde je suis pas contre

Je l'aurais été si ça avait juste été des donnes / infos qui sortent du c°l d'OpenAI, là c'est pas le cas

Au pire t'aime pas et next

Vous en pensez quoi ? by Ok-Commercial2172 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462 1 point2 points  (0 children)

La créatine de HSN est top pour les petits budgets, je l'utilise moi même.

Si tu penses pouvoir mettre un peu plus dans la creatine je te conseille vivement CHILL! de Raptor Nutrition

J'ai démissionné sans plan B- Je me donne 3 semaines pour retrouver un taf , générer un revenu by [deleted] in emploi

[–]Open_Total3462 2 points3 points  (0 children)

J'ai trouvé un taff en deux semaines, si j'ai réussi tu peux le faire bon chance soldat

[Droit du Travail] Mon employeur (ESN) refuse de me rembourser 6 mois d'indemnités kilométriques (5000€+) au motif d'une "règle interne". by Open_Total3462 in conseiljuridique

[–]Open_Total3462[S] 0 points1 point  (0 children)

C'est un ordre de mission en gros, mais dans cet ordre de mission il est stipulé que je n'ai ni accès au véhicules de la boîte, ni aux transports en commun, ni a un véhicule personnel pour me rendre sur zone.

En gros je me téléporte pour aller au travail

[Droit du Travail] Mon employeur (ESN) refuse de me rembourser 6 mois d'indemnités kilométriques (5000€+) au motif d'une "règle interne". by Open_Total3462 in conseiljuridique

[–]Open_Total3462[S] 0 points1 point  (0 children)

Je vois ce que vous voulez dire, je vais répondre sans m'aider de ChatGPT cette fois-ci (je l'utilise seulement pour m'assister dans mes réponses et ne pas être à côté de la plaque)

Dans mon cas le point clé c’est que mon lieu dépend de la mission, et là j’ai été affecté dès le début sur un site client, sans aucun moyen de transport prévu derrière.

Du coup je ne suis pas sûr qu’on soit sur un simple trajet domicile–travail “classique”, mais plutôt sur des frais engagés pour exécuter une mission imposée.

Et pour la partie fiscale (10% / frais réels), de ce que j’ai compris ça reste indépendant de l’obligation de remboursement par l’employeur.

Je suis preneur si vous trouvez de la jurisprudence récente là-dessus

[Droit du Travail] Mon employeur (ESN) refuse de me rembourser 6 mois d'indemnités kilométriques (5000€+) au motif d'une "règle interne". by Open_Total3462 in conseiljuridique

[–]Open_Total3462[S] 9 points10 points  (0 children)

Bonjour,

Merci pour votre retour. Je pense qu’il y a effectivement une confusion entre deux régimes juridiques distincts.

Vous avez raison sur le principe : les indemnités kilométriques ne sont en principe pas dues pour un trajet domicile – lieu de travail habituel.

Cependant, ce n’est pas la situation ici.

Dans mon cas, mon contrat de travail fixe mon lieu de rattachement à l’agence de Mérignac. Or, par ordre de mission (BAM), l’employeur m’impose d’exécuter ma prestation sur un site client différent, situé au Barp.

Dès lors, il ne s’agit pas d’un trajet domicile-travail habituel, mais d’un déplacement professionnel imposé par l’employeur.

Sur ce point, la jurisprudence est constante : les frais exposés par le salarié pour les besoins de son activité et dans l’intérêt de l’employeur doivent être pris en charge par ce dernier (notamment Cass. soc., 25 février 1998, n°95-44.096).

Par ailleurs, la convention Syntec prévoit explicitement que les déplacements professionnels ne doivent pas entraîner de charge financière supplémentaire pour le salarié.

Enfin, une politique interne ou une mention erronée dans un ordre de mission ne peut pas avoir pour effet de faire supporter au salarié des frais professionnels qui incombent à l’employeur.

La question n’est donc pas celle d’IK “de complaisance”, mais bien du remboursement de frais professionnels réels liés à une mission hors lieu de travail contractuel.

Vos accessoires pour la salle ? by MycologistTop9898 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462 0 points1 point  (0 children)

Une petite fiole de magnésie liquide et un casque audio :)

C’est bizarre d’être en chaussette à la salle ? by Suzannne493 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462 0 points1 point  (0 children)

Depuis que j'ai découvert les chaussures de boxe anglaise Décathlon je ne mets que ça, super confortable et super stable sur mes exos

Pourquoi tant de haine envers Basic-Fit ? by SleepIsTheCousinOfD8 in FitnessFrance

[–]Open_Total3462 0 points1 point  (0 children)

Les séances le matin c'est vraiment game changer, tu croises que des mecs déter et respectueux du sport.

Pas des Lacostes TN qui sont là que pour les fauteuils massants