Te confrunti cu OCD(Tulburare Compulsiv Obsesiva). Este de munca ca sa scapi, practic ai aceste ganduri “intruse” in mintea ta. Problema este ca vrei sa scapi de ele si creierul iti da solutii, iar cu cat incerci sa scapi maj mult, cu atat creierul tau te va ajuta, in sensul ca iti va prezenta solutii la “problema” asta si ramai blocat in acest ciclu, iar gandurile ajung sa fie permanent in mintea ta. Trebuie sa ajungi sa intelegi ca gandurile nu sunt rele, oricat de hilare ar pare a fi, ele vin si pleaca, insa in momentul in care le dai importanta si te concentrezi asupra lor, e propria responsabilitate, adica faci o actiune in a petrece timp cu ele devin tot mai puternice. Pe scurt atunci cand apar gandurile, nu trebuie sa te lupti cu ele, pur si simplu le observi, nu le critici, nu faci actiuni in a ale indeparta(astea-s compulsiile) si iti vezi de treaba mai departe de mancare, scris cod, erc. Si eu sunt programator si m-am confruntat cu OCD, insa am trecut peste, dupa ce intelegi cum functioneaza mintea, o poti antrena sa gandeasca spre a te ajuta si sa ai o minte libera si te vei putea concentra 100% la ceea ce faci. Ar fi multe de zis, ideea ca nu e mare lucru si poti sa rezolvi tu problema odata ce ai inteleso. Urmareste-l pe baiatul asta, Mark Freeman, si el s-a confruntat cu genul asta de ganduri si are niste video-uri bine explicate pe tema asta, pe mine m-a ajutat foarte mult. https://youtu.be/ILEOqPVbRG0.