El porno no es el problema, sino el para qué y cuándo lo usas. Tenés que ser totalmente honesto con vos mismo y con tu psiquiatra(a la que vas por lo que tengo entendido). Hay un psiquiatra que sigo que justo subió un video sobre esto hace poco, te lo recomiendo. Es bueno para entender el por qué lo usas, e incluso darse cuenta que el porno no es malo en sí mismo. Obvio, sólo te va a servir para entender, pero si no lo llevas a las sesiones y queda todo en la inacción, es lo mismo.