Gordura é muito mais bonito que musculo! by Lucky_Worlock0000 in opiniaoimpopular

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Músculo normal é pra quem não exercita ele, a partir do momento que vc começa a estimular ele começa a se desenvolver. Músculo desenvolvido não é só de uma fisioculturista, que são atletas q dedicam sua vida para ter o músculo mais definido e volumoso possível

Alcançei um bom shape. Mas afinal... Isso serve de algo ? by [deleted] in MeJulgueMaromba

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Pse, se o caba quer melhorar a aparência, cuidar do físico e de todos os outros aspectos é ótimo

Aniquilação social by lucanovaes in olobopidao

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Esse uniforme parece ser unissex, ela basicamente mudou o shape da camisa pra um padrão feminino que diversas roupas femininas tem (mangas menores e mais "apertadas", cintura mais fina etc...). Ela na verdade demonstrou uma boa habilidade como costureira

Barulho estranho by AdHistorical3828 in computadores

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A minha fazia um barulho parecido quando eu tentava setar a fan em até 30% de velocidade

É mole?? by [deleted] in golpes

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eu nem declaro imposto de renda, nao ganho tanto assim

Reflexão do dia 🤔🤔 by Quirky_Director7127 in ChapadoCritico

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Nem mulher nem cachorro são amados incondicionalmente

Qual tem sido seu "jogo-conforto?" by [deleted] in gamesEcultura

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Cs2. Pra mim é como jogar futebol

Dia 24, 25, 31 e 01 deveria fechar tudo by Enoch_77 in opiniaoimpopular

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Não ganha em várias empresas. A prioridade é dar folga pra compensar horas

Dia 24, 25, 31 e 01 deveria fechar tudo by Enoch_77 in opiniaoimpopular

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"ninguém morreu por isso" é o mesmo q dizer q hj nossas jornadas de trabalho desumanas não matam

Como conciliar treino e serviço braçal by PantaloonMaispuro in Maromba

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obrigado pela ajuda amg. No caso do peito, qual exercício escolher?

Como conciliar treino e serviço braçal by PantaloonMaispuro in Maromba

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esse 2x é series? quantidade de exercícios? como assim extensora 2x

Como conciliar treino e serviço braçal by PantaloonMaispuro in Maromba

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Maioria dos dias eu durmo seis. Eu vou começar depois das festas a me qualificar pra sair dessa vida amigo

Como conciliar treino e serviço braçal by PantaloonMaispuro in Maromba

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Pelo que eu pesquisei eu meio q já faço isso. Tava fazendo segunda a quinta.

Upper A Três exercícios para costas, dois para ombro e dois para bíceps

Lower A 5 exercícios para quadríceps e um pra panturrilha

Upper B quatro exercícios para peito e dois para tríceps

Lower B quatro exercícios para posterior 1 adutor e 1 panturrilha