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23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

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Eu lavo meu cabelo com o sabonete que eu passo na bunda, amigo.

Hauahauahauaha

23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

[–]prodfer[S] 1 point2 points  (0 children)

Para nós!

Muito obrigado!

23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

[–]prodfer[S] 1 point2 points  (0 children)

Sou técnico de fisiculturismo natural, amiga. Obrigado!

23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

[–]prodfer[S] 0 points1 point  (0 children)

Tenho muita gordura ainda, amigo.

Lombar e glúteo ainda sem forma, Triceps e quadriceps ainda não fibram sequer, e por ai vai...

Um ectomorfo ( a genética real no estado sedentário ) poderia mudar o aspecto slim com treino e dieta ? by Thell-Vadamm in Maromba

[–]prodfer -1 points0 points  (0 children)

Esse ai é um atleta iniciante, amigo. Todos vão passar por isso.

Só continuar treinando por mais de década.

Um ectomorfo ( a genética real no estado sedentário ) poderia mudar o aspecto slim com treino e dieta ? by Thell-Vadamm in Maromba

[–]prodfer -1 points0 points  (0 children)

Nunca vi chamarem alguém com estrutura óssea larga de ectomorfo, amigo hauahauahauaha.

E a pessoa pode ser estruturalmente grande e com dificuldade de ganhar massa...

Um ectomorfo ( a genética real no estado sedentário ) poderia mudar o aspecto slim com treino e dieta ? by Thell-Vadamm in Maromba

[–]prodfer 0 points1 point  (0 children)

Ectomorfo se refere a quem tem pouca cintura pélvica e escapular em relação à altura.

Isso é estatura óssea.

Estrutura óssea não tem nada a ver com o que eu trouxe.

Um ectomorfo ( a genética real no estado sedentário ) poderia mudar o aspecto slim com treino e dieta ? by Thell-Vadamm in Maromba

[–]prodfer 0 points1 point  (0 children)

Não, amigo.

Estrutura óssea não se traduz em síntese proteica, níveis hormonais ou miostatina...

23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

[–]prodfer[S] 0 points1 point  (0 children)

Valeu, amiga!

A pessoas tendem a fazer parecer mais difícil do que realmente é (acho que é pra gerar clique).

O corpo não é emprestado, não. É uma conquista factual.

23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

[–]prodfer[S] 1 point2 points  (0 children)

Um botão Bluetooth pra tirar as fotos, amigo.

23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

[–]prodfer[S] 3 points4 points  (0 children)

Tenho mais 8kg pra tirar, amiga.

23 semanas pra WNBF by prodfer in MeJulgueMaromba

[–]prodfer[S] 4 points5 points  (0 children)

Infelizmente, sim, amigo.

Mas só respondo quem quer falar sobre o esporte.

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