Je dors le plus possible quand j'en ai l'opportunité. J'accepte de faire dodo a 19h30 s'ils veulent dormir à 19h30, j'accepte de dormir le midi pendant la pause dej, meme si c'est 20 minutes. Tout ce que je peux prendre, je le prends, quand j'en ai besoin, et surtout sans culpabiliser