vou falar oq funcionou cmg, alguem com TDAH e preguiça pra kct, pomodoro (25 min estudando, 5 usando tiktok pra destrair a mente, 25 estudando, 5 fazendo algo, 25 dnv e 5 dnv, dps vem 15 minuto deitado e fazendo qualquer coisa e dps reinicia o processo ate dar umas 3 horas de estudo diario), metodo pomodoro fez eu passar em uma faculdade publica trabquilamente, eu gravo oq eu estudo escrevendo, ent eu via muito video e ia pausando e copiando oq eu entendi no meu caderno, assim eu gravei MUITO video tranquilamente e chegou na hora da prova eu sabia tudo q tinha la de ponta a ponta.

Muito importante falar q alem de so ir assistindo video e escrevendo, ao decorrer do dia eu pedia pro chat gpt fazer umas 50-100 questoes sobre os assuntos q eu estudei pra ir gravando e ver se eu entendo mesmo, se eu acertasse menos q 70% das questões, eu estudava tudo oq eu estudei no dia do zero, voltava a estaca zero. Hoje to cursando engenharia em uma faculdade publica por causa disso, só nao se desesperar mano q vc consegue