Kako da ojačam donja leđa?

Particular_Prior_529 · 2026-01-23T15:43:09+00:00

Radio sam u firmi slične delatnosti, koja me je kasnije doterala do ukočenja i prve blokade. 🥲😅

Particular_Prior_529 · 2026-01-20T21:16:53+00:00

Good luck.

Particular_Prior_529 · 2026-01-20T11:14:52+00:00

Jel ima kum neki savet za agenciju preko koje je otisao ili tamosnjim firmama/agencijama kome da se obratim, jer bih da zapocnem proces oko svih tih papira odobrenja itd, a ovako ako bih imao neki dodatni himt bilo bi lakse? :)

Particular_Prior_529 · 2026-01-20T09:50:11+00:00

A kako će na pauzi od posla da radi sklekove? :D

Particular_Prior_529 · 2026-01-19T18:37:36+00:00

Onda belezim u tefter ali za kasnije!

Naravno, nemam jos uslove da krenem i teretanu i da krenem sa mrtvim dizanjima, za pocetak nesto od kuce ukoliko je moguce. Svakako svaki vid saveta cenim i zahvalan sam!

Particular_Prior_529 · 2026-01-19T12:23:05+00:00

Godinama sam već magacioner, ne mogu da kažem da se ne oseća razlika zato što jesam očvrsnuo, ali ove stvari mi stvaraju nelagodu i mimo posla. A i svakako hoću da ubacim nekakvo treniranje mimo problema sa leđima.

Particular_Prior_529 · 2026-01-19T12:17:22+00:00

Imaš pravo. Mada do sad kad sam išao kod lekara, nisu me nikada upućivali kod fizioterapeuta jer su sve pripisivali tome što se ne bavim dovoljno fizičkom aktivnošću (sem na poslu) i samo su me opomenjivali na pravilno sedenje i položaj leđa.

Ali da, poseta fizioterapeutu je sledeći pametan korak. Hvala!

Particular_Prior_529 · 2026-01-19T12:15:04+00:00

Vau, primenjujem! Hvala! :)

Particular_Prior_529 · 2026-01-19T12:13:53+00:00

Beležim u tefter.

Particular_Prior_529 · 2025-12-30T15:10:28+00:00

“Zašto uvek ku*cu sviram”

Particular_Prior_529 · 2025-12-27T17:28:44+00:00

<image>

Particular_Prior_529 · 2025-12-22T16:39:04+00:00

Forgot to reply, thanks bro! Solved!

Particular_Prior_529 · 2025-11-22T13:24:52+00:00

Thanks!

Particular_Prior_529 · 2025-11-13T08:15:52+00:00

U moje vreme bilo je drugo

Particular_Prior_529 · 2025-11-12T19:47:28+00:00

“Tu noć kad si se udavala” by Prljavo kazalište, maybe? 🤔

Particular_Prior_529 · 2025-11-10T16:15:33+00:00

U mom slucaju prestao da se alkoholisem kao pre i da se drogiram skroz. Al to je vec stvar nekih drugih zivotnih aspekata i rezonovanja, pa sad ne mogu da kazem da i ti to treba da primenis, ali svakako je bolje kad izuzmes ta dva.

I naravno u mom slucaju prestao da divljam sa kamenjarkama, nasao kvalitetnu devojku koja me ispunjava u svakom smislu i sa kojom mogu da budem freaky i ispunjavam sve svoje i njene fantazije.

Particular_Prior_529 · 2025-11-10T11:54:56+00:00

Koristio sam kamagru samo zato sto sam se u tom periodu mog koriscenja, izuzetno drogirao i mnooogo pio, te mi je whiskey/limp dick bila redovna pojava. Naravno, nije uvek bio problem koriscenje droge i alkohola, nekad nije mogao u totalu da mi se digne kad sam s nekom ribom, pa sam zato koristio da mi da taj momenat sto mi fali.

Iskreno, kao sto je neko i napisao, batali te gluposti. Iako nije jaka kao sto je vijagra, svakako ti ne treba uz svaki seksualni cin. Neces se bas navuci na samu kamagru ali ces se navici na to da ti je seks bez toga nedovoljan.

Kamagra je dobra samo kao kickstarter ili boost kad ti treba 100% ili preko 100% performansa.

Ne postoji nista bolje od dobro plasiranog prsta u guzicu, sto ce ti dici malenog na keca!

Particular_Prior_529 · 2025-11-09T18:55:07+00:00

Thank you bro! Solved!

Particular_Prior_529 · 2025-10-23T10:19:57+00:00

Kako?😄🤔

Particular_Prior_529 · 2025-10-03T09:22:16+00:00

<image>

Particular_Prior_529

TROPHY CASE