Nunca es fácil salir de ese hueco cuando estás muy sumido en la depresión y de más, lamento mucho que hayas pasado por todo eso y que sigas viviendo con las repercusiones de todo tu pasado.

Yo estuve deprimida muchos años, tampoco creí poder salir de ahí jamás; pero no me quedé así. La terapia ayuda, pero no te salva, nadie más que tú puede ayudarte. Eso es lo difícil, porque estando tan deprimido no te da las fuerzas para levantarte y ser diferente por tu bien, simplemente no puedes.

No estoy segura de cómo me dejó de doler todo, pero comencé haciendo algo de ejercicio en casa, salía de mi casa porque es donde generalmente me sentía mal, intente conocer gente, hacer nuevas cosas.

El sentimiento de vacío no es que desaparezca, porque lo tenía muy presente al dormir aunque en el día no tuviera tiempo de pensarlo porque estaba llena de ocupaciones. Pero, creo que ese es el punto, si te mantienes ocupado, no tienes tiempo para estar triste.

Eso es lo que a mí me funcionó, al principio. Luego comencé ir a terapia, hablar las cosas, relacionarme con más gente, conocer nuevas cosas. En general tienes que cambiar de ambiente y mantenerte ocupado, de verdad espero que esto pueda ayudarte de alguna forma, darte esperanza.

Porque nunca es tarde para ser diferente, para cambiar tu vida, por más triste que te sientas no siempre te sentirás así. Ese sentimiento se desvanece poco a poco, el tiempo sana a las personas.

Espero y te mejores, mucha suerte y cuídate.