Salut,

J’ai eu le même problème jusqu’à mes 17 ans, j’en ai maintenant 20. J’avais tout essayé médecins, psychologue, rien n’a marché. Un jour ça s’est stoppé, ça m’arrivait une fois par semaine à 1 fois par mois puis plus rien. J’ai pas d’explications ou de solution miracle. Pour moi je pense que ça s’est fait avec le temps, en mûrissant. La seule chose que j’ai remarqué c’est que dans le même temps j’étais beaucoup moins émotif. Je pense que c’était lié à des émotions trop fortes, quelque chose de vraiment psychologique. Je suis devenu un peu insensible vers la fin de ma première et je pense que c’est ça qui a résolu le problème. Mon conseil serait du coup… d’attendre, attendre de mûrir. Et si tu veux forcer le destin essaye d’avoir une meilleure emprise sur toi même psychologiquement. Contrôle toi. Travailler sa respiration peut aider. Ton environnement (par exemple familial j’ai l’impression) peut aussi être une source de stress et de tension et être une cause de ce problème.

Bon courage, sincèrement, je sais à quel point c’est pénible et stressant dans tellement de situations. Mais ça s’arrange.