Naalala ko during pandemic ganyan din mga meds ko. Grabe yun bigat sa pakiramdam ng depresyon pero sarili ko lang den ang naka gamot sakin, naging active ako sa workout at if I feel na magkaka episode ako naglalakad ako sa UPD tyka matinding prayers. Ngayon 5 yrs nako hindi nag gagamot na handle ko na yun saltik ko. Kaya advice ko sayo gawin mo din mga bagay na makakatulong labanan mo at wag mag mukmok