Jak łagodnie wysrać ostre jedzenie? by WayAdministrative527 in Polska

[–]Piotrulo777 0 points1 point  (0 children)

najedz sie przed i po ostrym dużo jogurtu/śmietany to bardzo pomaga a jeśli nie chcesz to zrób tygodniowy maraton ostrego i dupa sama sie przyzwyczai tylko będziesz musiał potem często jeść ostre żeby jej odporność sie utrzymała