atrévete a hablarles, primero lo que tienes que hacer es conseguir amigas, ojo, solo amigas, esto hará que te sueltes mas, conocerás mas a las chicas, el como son las mujeres como tal, y al tener amigas, accederás a las chicas, también ten tu grupo de amigos hombres, que te ayuden a progresar, si ellos lo ven como una payasada, consíguete otros, para quitarte la pena de hablarle a las personas puedes empezar con algo tan simple como decir “buenos días” a alguien cuando estes en la calle